Крепкий иммунитет - гарантия хорошего здоровья, отсутствие простудных и воспалительных болезней. Иммунитет человека может повышать собственную эффективность. Средства типа
Как правильно повысить иммунитет ребёнку своими силами? Данный вопрос интересует всякого родителя. Ослабленный иммунитет пропускает болезни, и малыши постоянно хворают. Чтобы поднять иммунную систему малышу, полезны продолжительные пешие прогулки. Летом достаточно полезно ходить босыми ножками по земле – это даст возможность закалить ребенка и предотвратить плоскостопие. В рацион малыша необходимо ввести свежие овощи, богатые витаминами. Аскорбинка значительно влияет на иммунитет, следовательно ее недостаток может негативно повлиять на здоровье. Использовать народные средства для детей также разрешено. Ягоды, орехи и иные аллергены разрешается вносить в рацион с 2,5 лет, а сухие фрукты – с 7 мес. запрещены к употреблению детям настойки, равно как кормящим и беременным женщинам. Касательно лекарственных средств, их использование должно оговариваться с лечащим врачом.