По мнению эксперта Среднерусского института управления — филиала РАНХиГС  Андрея Алексеенкова каждый современный человек может внести собственный вклад в развитие спорта, что станет прекрасной основой для воспитания красивого, здорового и физически развитого общества. При всем многообразии, на практике в основном можно выделить пять мотивационных вариантов выбора студентами вида спорта или системы физических упражнений:

1) Выбор видов спорта для укрепления здоровья, коррекции недостатков физического развития и телосложения

Физическое развитие тесно связано со здоровьем. Занятия отдельными видами спорта, системами физических упражнений могут способствовать развитию определенных органов и систем организма.

2) Повышение функциональных возможностей организма.

3) Выбор видов спорта и систем физических упражнений для активного отдыха. Индивидуальные занятия соответствующими видами спорта и системами физических упражнений без отвлекающих факторов в этом случае помогут испытать положительные эмоции, принесут физическое и моральное удовлетворение.

4) Психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками также предполагают направленный выбор видов спорта, систем физических упражнений.

5) Выбор видов спорта для достижения наивысших спортивных результатов предполагает попытку совмещения успешной подготовки к избранной профессии в вузе с объемной, физически и психологически тяжелой спортивной подготовкой к достижениям высоких результатов в большом спорте.