Что такое триггерные точки? Это точки, возникающие при нагрузках и травмах. Триггерная точка представляет собой воспаление или «узелок» мышечных волокон, которые вызывает боль и впоследствии нарушает естественное развитие мышцы. Часто от их наличия может образоваться другая боль в теле.
Люди по привычке пьют таблетки, однако причина может скрываться именно в триггерных точках. Также это наглядно просматривается у некоторых спортсменов, у которых в последствии многолетних тренировок нарушается симметрия роста мышц и осанка. Большинство из Вас видели атлетов с округлой спиной, а причиной этого могут быть триггерные точки.
Болезненные симптомы болей от триггерных точек бывают постоянными или при касании. Так же боль в одной мышце может быть вызвана точкой из другой мышцы.
Специалисты фитнес-клубов «Зебра» готовы помочь избавиться от недуга. Тренеры составят для вас программы на мобильность и подвижность. Массажисты устранят образованные точки в мышцах. Кроме того, массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Так, массажисты в «Зебре» помогут избежать такие симптомы как:
- отраженная боль, которая характеризуется тем, что триггерные точки могут находится в отдаленных от болевых зон участках тела;
- головные боли, бессонница, стресс;
- мышечная дисфункция и слабость;
- точка уплотнения и гиперчувствительности;
- иррадиация болевых ощущений в сторону сустава.
Сеть фитнес-клубов «Зебра» является лучшим центром, где делают массаж триггерных точек. Специальный массаж триггерных точек позволит человеку без особых усилий в кратчайшие сроки снять напряжение мышц и повысить мобильность.
Все специалисты «Зебры» - профессионалы своего дела. Они заинтересованы чтобы члены клуба были здоровы и достигали результатов без травм и в короткие сроки.
© 2024 ООО "Мегасофт"
