Беговые дорожки для профессиональных бегунов

Беговые дорожки для профессиональных легкоатлетов

Проф тренировочный процесс подразумевает регулярную подготовку, точный график, ограничения в еде. Во многих подвидах масса игрока имеет немаловажное значение. Бег отлично создан для исправления фигуры, тренировки работоспособности, развития настроя. Профессиональные беговушки любимы бегунами, хоккеистами, велосипедистами. В спортзалах, где большой поток занимающихся, а пробежки продолжаются по часу, обычное инвентарь моментально сломается. Специальные модели разработаны с учетом регулярного применения. Различия профессиональных беговушек от любительских: 1. "Лошадки". В моделях для частного применения как правило полторы л.с. В проф - 3 и выше. 2. Размеры. Тренажеры для спортклубов обязано быть устойчивым. Небольшая шатающаяся кардиодорожка не осилит бегущего весом более ста килограммов. Тренажер должно быть рассчитано на спортсмена с размашистым ступанием. 3. Небольшой ПК, вычисляющий характеристики тренировки и показатели спортсмена. Для оценки продуктивности пробежки нужно понимать быстроту, осиленное расстояние, время. Именно на указанных числах выстраивается подготовка к соревнованиям и кроссам. Встроенный микродатчик пульса помогает производить измерения в процессе пробежки. Для всякого спортсмена есть собственная отметка пульса. Зависима она от роста, массы, подготовки бегуна. Также миникомпьютер позволяет установить параметры занятий: движение с замедлением или интервальное. Регулируя наклон дорожки, воссоздается движение по холмам. Указанные программы позволяют максимально уподобить занятие в спортклубе к пробежке в реальных среде. 4. Интегрированная мультимедиа. Бежать под активные треки гораздо проще - это заметит всякий марфонец. Если подобрать веселую музыку, то кроссовки точно начнут бежать в такт. Выход под аудиогарнитуру даст возможность не мешать прочим занимающимся. Если же кросс дается спортсмену с большим трудом, попробуйте кататься на тренажере вело. Тренажер также активизирует выносливость, ростит мышцы бедер и дыхалку. Для ощутимого действия кататься следует не менее 3 раз в неделю продолжительностью от часа.