В наши дни набирает популярность тема самопознания. Людей во все времена интересовало всё неизведанное и таинственное. Кому-то было интересно достичь определённых необычных способностей. Кто-то желал удовлетворить свой пытливый ум посредством изучения философских учений; кто-то стремился к религиозности, познанию божественного начала мироздания.
Сегодня же человечество достигло относительно высокого уровня материального благополучия, и это требует перехода на новый уровень. Конечно, до сих пор существуют определённые сложности в распределении производимых благ, но в целом цивилизация научилась удовлетворять материальные потребности. Следующий этап в иерархии потребностей связан с духовностью. Люди начинают понимать, что смысл жизни не ограничен удовлетворением нужд, связанных с физическим выживанием. Материальная ограниченность, при всех имеющихся богатствах, начинает доставлять страдания.
Одной из популярных систем самопознания стала йога.
Что такое йога
Слово йога имеет санскритские корни. Оно происходит от слова “йодж”. Его значение можно определить различными терминами, имеющими схожий смысл: объединять, связь, гармония, единство, упряжка, обуздание, союз.
Йога — это древняя система самопознания. Это наука о человеке и его связи с божественным началом природы. Существуют различные определения и описания смысла йоги. Какие-то определения — очень научные или философские. Другие — более простые, больше описывающие роль йоги в повседневной жизни человека.
Если говорить простыми словами, то йога — это совокупность практик, методик, психофизических упражнений для достижения возвышенного духовного состояния, пишет , где представлены лекции, предоставляющие знания по раскрытию и гармоничному развитию личности с помощью рун и йоги.
Йога позволяет достичь состояния гармонии и счастья. Но в более точном определении йога — это единение обособленного сознания человека с космическим сознанием, с абсолютом.
Система йоги включает в себя:
Цель йоги
Согласно йоге, обычный человек находится в неведении относительно своей природы. Это означает, что он отождествляет себя со своим физическим телом. Но на самом деле он не ограничен телом, а является бессмертным сознанием, которое не подвержено страданиям, болезням и смерти. Тело доставляет людям как удовольствия, так и страдания. Для одержимого страстями человека тело является тюрьмой.
Цель йоги — это достижение высшего состояния осознания. Избавление от неведения и обретение знания о том, что его сознание — это и есть божественное, бесконечное, вселенское сознание. Благодаря различным практикам, йогин сначала разотождествляется с телом, а затем и с разумом. То есть приходит осознание разницы между ним самим и его телом и разумом. Согласно йоге, тело — это инструмент для самопознания. Тогда достигается состояние высшего блаженства и счастья.
Теперь можно немного упростить. Цель йоги — это достижение свободы от желаний и страстей, ограничений тела и ума, познание самого себя. Состояние, в котором нет страданий и неудовлетворённости. В этом состоянии нет ограничений тела, нет несовершенств этого мира. После достижения этого состояния йогин может продолжать жить в теле и радоваться бытию или может по своему желанию оставить тело и слиться с бесконечным космическим сознанием (при этом это слияние не будет означать исчезновение).
Йога как система саморазвития: послесловие
Из всего вышесказанного следует сделать следующие выводы.
Йога — это очень эффективная система духовного самосовершенствования. Но кроме продвижения по духовному пути, она позволяет менять к лучшему повседневную жизнь. Благодаря ей человек становится более здоровым и осознанным, более энергичным. Как следствие он становится более эффективным в делах, в помощи себе и окружающим. По мере практики уходят страдания и проявляется внутренняя удовлетворённость. Человек гармонично развивается, продвигаясь к духовным вершинам и раскрывая внутренний источник счастья, независящий от внешнего мира.
© 2024 ООО "Мегасофт"
