Американские психологи выяснили, что контроль собственного поведения передается от человека к человеку. Проведя ряд экспериментов, ученые обнаружили, что наблюдение за личностью, которая хорошо себя контролирует, помогает выработать такую же сдержанность. Эффект настолько силен, что поведение человека может измениться за доли секунды.

По словам психологов, социальное воздействие на человека может улучшить его силу воли. Человек с хорошим самообладанием может помочь окружающим стать такими же. Однако эффект чужого самоконтроля не заставляет человека делать действовать против собственной воли, а служит лишь толчком к реализации действий на которые раньше не хватало силы воли.