Бразильские ученые утверждают, что двигательная активность восстанавливает нервные клетки, что способствует контролированию аппетита и снижения веса.

По словам исследователей, чрезмерное потребление жирной пищи сбивает сигналы, передающиеся между отделами головного мозга. Это и является причиной, по которой человек не может совладать с чувством голода и постоянно переедает, что и ведет к ожирению.

Проведя исследования на подопытных мышах страдающих ожирением, ученые выяснили, что физические упражнения повышают выработку белков IL-6 и IL-10 в отделе головного мозга гипоталамусе. Эти белки участвуют в производстве инсулина и лептина, которые регулируют аппетит.

Таким образом, исследователи подтвердили, что физическая активность препятствует ожирения не только за счет увеличения расхода калорий, но и за счет модуляции сигналов насыщения в гипоталамусе. Что, в свою очередь, приводит к снижению количества потребляемой пищи.