Американские учёные из Университета Миннесоты доказали, что регулярные завтраки снижают риск развития сахарного диабета 2-го типа.

В исследовании, продолжавшимся 20 лет, приняли участи 5 тыс. женщин в возрасте от 18 до 30 лет.  Учёные проводили комплексные обследования участниц на протяжении всего времени проведения эксперимента. При обследовании учитывались факторы риска сердечно сосудистых заболеваний и поведенческо-психологические  особенности.

Анализ показал, что привычка полноценно завтракать каждый день снижает риск развития диабета на 31%.