Реклама так называемых «спортивных напитков» утверждает, что пара глотков повысит уровень энергии и поможет Вам заниматься спортом с большей эффективностью, по сравнению с употреблением простой воды.

Однако специалисты выяснили, что употребление таких напитков является пустой тратой денег.

В популярных напитках Lucozade и Powerade содержится большое количество сахара и калорий. А это уж точно не поможет избавиться Вам от лишнего веса – скорее, наоборот, поможет набрать.

Специалисты, проводившие исследование влияния на организм напитков, коктейлей и протеиновых добавок, пользующихся большой популярностью у спортсменов предупреждают, что их употребление может нанести существенных вред здоровью. Однако производители популярных напитков, компании GlaxoSmith-Kline (Lucozade) и Coca-Cola (Powerade) утверждают, что их продукты не только не вредны, но и полезны, ссылаясь на весьма сомнительные исследования.