SaveFrom.net устанавливается в браузер, как расширение и после этого, когда вы откроете свои аудиозаписи, можно увидеть значок скачивания в строке композиции.
При наведении курсора мыши, вы увидите сколько файл весит и битрейт.
Итак, перейдите по ссылке:
http://ru.savefrom.net/user.php?vid=387#download
Спуститесь немного ниже по странице и найдите раздел «Скачать с Вконтакте», нажмите на зеленую кнопку «Скачать».