Логин:
Пароль:
Забыли пароль?
Войти Зарегистрироваться
Поиск
Сервисы
  • Документы
  • Фотоальбомы
  • Видео
  • Объявления
  • Товары
Мероприятия
  • Все мероприятия
Сообщества
  • Все сообщества
Организации
    • Все организации
    Анастасия Нестерова
    Анастасия Нестерова

    Анастасия Нестерова

    Загрузка
    Загрузка
    • Лента
    • Информация
    • Фото
    • Документы
    • Объявления
    • Товары
     
    Загрузка
    • События
    • Новости
    • Мероприятия
    Загрузка
    • Все материалы
    • Новости
    • Пресс-релизы
    • Статьи

    • Все
    • Анастасия Нестерова

    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      10.03.2026 13:30 • Источник: Академия Картавенко
      Почему «чистка печени» может закончиться больницей

      Интернет переполнен советами о том, как «почистить печень» за один вечер. Сульфат магния, минеральная вода, грелка на правый бок — и, как обещают многочисленные публикации, организм якобы избавится от «застоя желчи» и накопленных токсинов. На практике всё может закончиться совсем иначе. Врачи регулярно сталкиваются с ситуациями, когда безобидная на первый взгляд процедура запускает серьёзные осложнения — вплоть до экстренной госпитализации. Почему популярные методы могут быть опасны, и где проходит граница между медицинской процедурой и рискованным экспериментом? Что такое тюбаж и откуда он взялся Тюбаж — это метод стимуляции желчеотделения. В медицинской практике он применяется ограниченно и только после обследования, когда известно состояние желчного пузыря и желчных протоков. Суть процедуры — вызвать сокращение желчного пузыря и усилить отток желчи. Для этого используются вещества с желчегонным эффектом и тепловое воздействие. Однако в бытовых рекомендациях метод часто упрощается до опасного ...  далее

      Интернет переполнен советами о том, как «почистить печень» за один вечер. Сульфат магния, минеральная вода, грелка на правый бок — и, как обещают многочисленные публикации, организм якобы избавится от «застоя желчи» и накопленных токсинов.

      На практике всё может закончиться совсем иначе. Врачи регулярно сталкиваются с ситуациями, когда безобидная на первый взгляд процедура запускает серьёзные осложнения — вплоть до экстренной госпитализации.

      Почему популярные методы могут быть опасны, и где проходит граница между медицинской процедурой и рискованным экспериментом?

      Что такое тюбаж и откуда он взялся

      Тюбаж — это метод стимуляции желчеотделения. В медицинской практике он применяется ограниченно и только после обследования, когда известно состояние желчного пузыря и желчных протоков.

      Суть процедуры — вызвать сокращение желчного пузыря и усилить отток желчи. Для этого используются вещества с желчегонным эффектом и тепловое воздействие.

      Однако в бытовых рекомендациях метод часто упрощается до опасного минимума: пакетик сульфата магния, минеральная вода и грелка. Именно в таком виде «чистка печени» чаще всего распространяется в интернете.

      Виктор Владиленович Картавенко — доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской академии естествознания — предупреждает:

      «Главная проблема таких советов в том, что они игнорируют диагностику. Человек не знает, есть ли у него камни в желчном пузыре и какого они типа. Стимулируя резкое сокращение желчного пузыря, можно запустить движение камня и получить серьёзное осложнение».

      Почему «чистка печени» может закончиться больницей

      Метод тюбажа обязан своей популярностью одной особенности желчных камней. Существуют так называемые билирубиновые камни — мягкие образования, которые иногда могут частично разрушаться или выходить при усилении желчеотделения.

      Но это не единственный тип камней.

      Нередко в желчном пузыре формируются плотные кальциевые или смешанные конкременты. Они имеют твёрдую структуру и острые края. Годами такие камни могут никак себя не проявлять.

      При резкой стимуляции желчного пузыря они начинают двигаться по желчным протокам.

      Именно в этот момент и возникает опасность.

      «Когда плотный камень начинает перемещаться, он может застрять в желчном протоке. Это приводит к острому воспалению, сильнейшей боли и иногда требует срочной хирургической помощи», — объясняет Виктор Картавенко.

      В тяжёлых случаях развивается острый холецистит, закупорка желчных протоков или даже желчный перитонит — состояние, требующее немедленной операции.

      Почему проблема обостряется после зимы

      Зимний период создаёт условия, при которых желчь становится более густой.

      Снижение физической активности, изменение рациона, праздничные перегрузки пищей, дефицит клетчатки и воды — всё это влияет на работу желчного пузыря.

      В результате может формироваться так называемый билиарный сладж — густая взвесь в желчи, которая считается предшественником камнеобразования.

      Весной многие люди начинают активно искать способы «очистить организм», не подозревая, что именно в этот период желчный пузырь особенно чувствителен к резким вмешательствам.

      Оливковое масло, лимонный сок и другие популярные рецепты

      Другой распространённый совет — смесь оливкового масла с лимонным соком, которую предлагают выпить для стимуляции желчеотделения.

      Иногда к этому добавляют агрессивные желчегонные травы или длительное голодание.

      С точки зрения физиологии такие методы могут вызвать сильное сокращение желчного пузыря и резкое движение желчи.

      Но без предварительного обследования — прежде всего ультразвукового — невозможно понять, безопасна ли такая стимуляция.

      «Организм не нуждается в агрессивных “чистках”. Печень — это орган, который ежедневно выполняет детоксикационную функцию. Когда человек вмешивается в этот процесс без диагностики, он рискует нарушить хрупкий баланс», — говорит Виктор Картавенко.

      Что действительно происходит с печенью

      Важно понимать: печень сама по себе не накапливает «шлаки», которые можно удалить одной процедурой.

      Она постоянно участвует в обмене веществ, обезвреживает токсины и синтезирует желчь. Нарушения её работы обычно связаны с хроническими факторами — питанием, алкоголем, метаболическими заболеваниями и воспалительными процессами.

      Желчный пузырь при этом играет роль резервуара для желчи, и его состояние напрямую влияет на пищеварение.

      Когда желчь густеет или нарушается её отток, могут появляться тяжесть в правом подреберье, горечь во рту, проблемы с пищеварением. Но это не повод для самостоятельных экспериментов.

      Как безопасно поддерживать работу печени

      С точки зрения доказательной медицины профилактика проблем с желчевыводящей системой включает несколько базовых принципов.

      Регулярное питание с достаточным количеством клетчатки стимулирует естественное выделение желчи.
      Физическая активность улучшает моторику желчного пузыря.
      Контроль массы тела снижает риск образования камней.
      Достаточное потребление воды предотвращает сгущение желчи.

      Если возникают симптомы, первым шагом должно быть обследование — ультразвуковая диагностика и консультация врача.

      Итог: почему «народные чистки» опасны

      Популярные рецепты нередко создают иллюзию простого решения сложной проблемы. Но вмешательство в работу желчевыводящей системы без диагностики может привести к тяжёлым осложнениям.

      Печень — один из самых устойчивых органов человеческого организма. Её не нужно «чистить» радикальными методами.

      Гораздо безопаснее и эффективнее поддерживать её работу через образ жизни, регулярные обследования и медицинские рекомендации.

      «Главное правило — не экспериментировать со здоровьем. Любые процедуры, влияющие на желчный пузырь, должны проводиться только после диагностики и под наблюдением специалиста», — подчёркивает Виктор Картавенко.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      10.03.2026 12:32 • Источник: Дельта Мастер
      Сервисный центр «Дельта Мастер» усилил экспертизу в ремонте электроники стиральных машин

      Сервисный центр «Дельта Мастер» завершил обновлённую программу переобучения по ремонту стиральных машин и электронных модулей управления для двух ведущих мастеров — Андрея Караборчева и Игоря Припадчева. Объём программы составил 82 академических часа, более 70% из которых  далее

      Сервисный центр «Дельта Мастер» завершил обновлённую программу переобучения по ремонту стиральных машин и электронных модулей управления для двух ведущих мастеров — Андрея Караборчева и Игоря Припадчева. Объём программы составил 82 академических часа, более 70% из которых пришлось на практику: работу с реальными платами, стендами и стиральными машинами разных брендов.

      Обучение проходило в специализированном техническом центре и включало:

      • 16 часов базовой и прикладной электротехники; 

      • 12 часов отработки полного цикла диагностики; 

      • 32 часа углублённой работы с электронными модулями; 

      • 10 часов продвинутой измерительной техники; 

      • 12 часов практики на «живых» аппаратах. 

      Чему научились мастера

      Мастера московского сервисного центра «Дельта Мастер» отрабатывали алгоритмы анализа симптомов, проверки узлов без «разбора всего подряд», работу с датчиками уровня и температуры, а также дифференциацию неисправностей по цепям питания и управления.

      Программу вёл инженер‑электронщик Алексей Викторович Сергеев — специалист с более чем 20‑летним опытом ремонта модулей стиральных машин Bosch, LG, Samsung, Indesit, Electrolux, Miele и других брендов. За его плечами — работа ведущим инженером в официальном сервисе крупных производителей, разработка собственных учебных курсов по модульному ремонту и более 10 лет преподавания для мастеров профильных сервисных центров.

      В рамках курса особое внимание уделялось работе с электронными платами управления: 

      • чтению принципиальных и монтажных схем; 

      • трассировке дорожек; 

      • поиску типовых дефектов (пробитые силовые ключи, выгоревшие резисторы и «тонкие» дорожки, деградация конденсаторов, коррозия разъёмов). 

      Отрабатывались навыки демонтажа и монтажа компонентов с соблюдением тепловых режимов пайки, восстановления дорожек и последующей проверки модулей под нагрузкой. 

      Отдельный блок был посвящён критериям, когда целесообразен поэлементный ремонт, а когда модуль выгоднее заменить целиком.

      Продвинутая диагностика включала: 

      • работу с мультиметром и токоизмерительными клещами для оценки токов двигателя, нагрузки ТЭНа и насосов; 

      • «холодную» и «мокрую» диагностику — поиск обрывов и утечек без лишнего вмешательства и измерения в реальных режимах стирки при соблюдении требований электробезопасности. 

      Завершающий модуль посвятили стандартам качества ремонта: требованиям к пайке, надёжной фиксации проводки и финальному тестированию — прогону всех ключевых режимов, контролю нагрева и проверке отсутствия протечек и ошибок.

      Обученный мастер — экономный ремонт

      По словам руководителя сервиса Андрея Ивановича Турсина, за последние 3—5 лет доля обращений, связанных со сложной электроникой стиральных машин, выросла с 10—15% до 30—35%. Увеличилось количество моделей с инверторными двигателями, сложными драйверами, интеграцией с «умным домом» и чувствительными датчиками. На этом фоне «Дельта Мастер» сознательно делает ставку не на массовую замену модулей в сборе, а на поэлементную диагностику и ремонт там, где это технически и экономически оправдано.

      По внутренней статистике компании, уже в первые месяцы после завершения программы фиксируется рост доли успешно отремонтированных плат управления без замены, снижение количества «лишних» замен узлов и повторных обращений по сложной электронике. Более точная диагностика с первого выезда позволяет экономить время клиента и сокращать бюджет ремонта, при этом сохраняя оригинальные модули и продлевая срок службы техники.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      07.03.2026 13:02 • Источник: «Poizon»
      ДЭВУ (POIZON) отметил изменения потребительских предпочтений россиянок

      Платформа представила аналитику российского рынка, отметив смещение интереса женской аудитории в сторону практичных, универсальных и статусных товаров.  далее

      Платформа представила аналитику российского рынка, отметив смещение интереса женской аудитории в сторону практичных, универсальных и статусных товаров.

      Международная платформа ДЭВУ (POIZON) проанализировала продажи в России за январь—февраль и оценила, как меняется спрос накануне Международного женского дня. По данным платформы, 35% всех заказов за этот период в России пришлись на женщин. Они всё чаще выбирают вещи, которые подходят для повседневной жизни и остаются актуальными не один сезон.

      В категории кроссовок по объёму продаж лидирует бренд Adidas Originals с долей 28,84%: наибольшим спросом пользуются модели Samba OG, Superstar 2 и Gazelle Indoor. Второе место занимает Salomon с долей 7,47%: модели XT-6 и XA Pro 3D особенно востребованы в межсезонье. В сегменте повседневной обуви лидирует UGG с долей 4,94%. Чаще всего выбирают модели Classic Ultra Mini Platform и Tazz Slipper, делая ставку на комфорт.

      В одежде интерес распределяется между двумя направлениями. Стабильным спросом пользуются базовые и классические модели от Polo Ralph Lauren с долей 4,02% и верхняя одежда от Burberry с 1,54%. Одновременно сохраняется интерес к повседневной спортивной эстетике: в этом сегменте Alo Yoga занимает 1,24%, SKIMS — 0,85%. Удобная одежда для активного образа жизни окончательно закрепилась в повседневном гардеробе.

      В аксессуарах растёт спрос на компактные и узнаваемые вещи. Среди наиболее востребованных брендов остаются Gucci с долей 22,13%, Miu Miu с 9,20% и Gentle Monster с 3,60%. Чаще всего покупают шарфы, очки и малые кожаные изделия.

      Отдельным трендом эксперты выделяют рост интереса к китайским спортивным брендам. ANTA, Li-Ning и 361° суммарно занимают 22,23% в категории кроссовок и показывают самую высокую динамику продаж на платформе. По оценке компании, интерес к этим маркам связан с сочетанием цены и функциональности.

      Также продолжает расти сегмент outdoor и streetwear. Arc’teryx занимает 9,77% в своей категории. Среди молодой аудитории укрепляются позиции Corteiz с долей 11,44% и Represent с 8,48%.

      Данные аналитиков показывают, что меняется подход к выбору подарков. Вместо символических покупок всё чаще выбирают практичные вещи. Женщины покупают для себя беговую обувь от On с долей 18,95% и Hoka с 5,41% или качественный базовый трикотаж. В качестве подарков популярны небольшие аксессуары от Dior с долей 31,42% в сегменте luxury-аксессуаров и Louis Vuitton с 11,50%, а также очки от Oakley.

      «Мы видим, что женская аудитория всё чаще выбирает универсальные и качественные вещи. В преддверии 8 Марта растёт доля самостоятельных покупок, девушки делают выбор в пользу того, что действительно будут носить», — отмечает Дмитрий Селихов, региональный директор ДЭВУ (POIZON) в России.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      06.03.2026 14:24 • Источник: GdeRabota.ru
      Рейтинг самых «женских» профессий 2026 года

      По результатам исследования GdeRabota.ru, доля женских откликов на отдельные вакансии в 2026 году превышает 50%. Аналитики сервиса выяснили, какие профессии женщины выбирают чаще всего, и составили рейтинг направлений с максимальной долей откликов. В исследовании учитывалась  далее

      По результатам исследования GdeRabota.ru, доля женских откликов на отдельные вакансии в 2026 году превышает 50%. Аналитики сервиса выяснили, какие профессии женщины выбирают чаще всего, и составили рейтинг направлений с максимальной долей откликов. В исследовании учитывалась доля женских откликов от общего числа кандидатов по каждой вакансии

      Исследование GdeRabota.ru показало, что женщины чаще откликаются на вакансии, связанные с документооборотом, образованием, социальной сферой и удалённой занятостью. 

      В число профессий с высокой долей женских откликов вошёл делопроизводитель — 34,38% всех откликов на эту вакансию принадлежат женщинам. Также часто женщины выбирают позиции бухгалтера (33,14%) и специалиста по кадрам (33,87%).

      Большой процент откликов принадлежит женщинам в сфере образования и психологии. Так, на должность воспитателя приходится 27,24% женских откликов, младшего воспитателя — 22,41%, помощника воспитателя — 20,85%, учителя начальных классов — 29,63%, педагога-психолога — 23,70%, а педагога-психолога в сфере образования — 31,78%. 

      Также в числе востребованных направлений — социальный педагог (27,27%), педагог дополнительного образования (19,35%) и специалист по социальной работе (24,42%).

      В последние годы вырос интерес к вакансиям с удалённой занятостью. В рейтинг вошли консультант — 32,21%, оператор по набору текста с графических файлов — 30,41%, менеджер чата — 30,99%, копирайтер — 39,39%, копирайтер (удалённо) — 23,81%, а также модератор объявлений — 19,58%. При выборе работы важными факторами являются гибкий график и возможность трудиться из дома.

      Одной из самых заметных позиций в рейтинге стала профессия графического дизайнера — доля женских откликов составила 59,62%. Это является одним из высоких показателей в исследовании. Также высокий результат показали архивист — 51,16% и медицинский психолог — 40,68%. 

      Среди других востребованных направлений — психолог (33,91%), администратор (21,11%), медицинская сестра (17,80%), социальный работник (17,52%), библиотекарь (28,21%), менеджер маркетплейса (24,73%) и комендант (14,37%).

      Женщины чаще откликаются на вакансии, где требуется внимательность, работа с людьми, документооборот или творческие навыки. При этом растёт интерес к дистанционной занятости, онлайн-профессиям и специальностям, связанным с образованием и социальной поддержкой.

      Ключевым фактором при выборе профессии остаётся уровень заработной платы. Так, по данным GdeRabota.ru, средняя зарплата в самых популярных женских профессиях составляет:

      • Делопроизводитель — 50 270 рублей;

      • Бухгалтер — 72 345 рублей;

      • Консультант (удалённо) — 60 340 рублей;

      • Графический дизайнер — 70 583 рубля;

      • Копирайтер — 65 295 рублей;

      • Учитель начальных классов — 42 567 рублей;

      • Специалист по кадрам — 57 190 рублей. 

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      06.03.2026 11:13 • Источник: AVON
      В Москве прошёл спорт-девичник на первом розовом падел-корте от AVON

      4 марта, в преддверии Международного женского дня, AVON провёл событие, объединившее спорт, моду и красоту на первом в России розовом падел-корте. Пространство PadelHub «Терехово» превратилось в центр женской активности и общения.   далее

      4 марта, в преддверии Международного женского дня, AVON провёл событие, объединившее спорт, моду и красоту на первом в России розовом падел-корте. Пространство PadelHub «Терехово» превратилось в центр женской активности и общения.

      Символом девичника стала розовая фата — её вручали каждой гостье на входе. Главной звездой мероприятия стала двукратная чемпионка мира по фигурному катанию и Ультра амбассадор AVON Евгения Медведева. Для фигуристки, которая готовится к свадьбе, фата стала символичным штрихом, добавив празднику трогательности и позволив в кругу подруг примерить образ невесты.

      Компанию фигуристке составили Зепюр Брутян (Прилучная), Леся Энберт и Елена Кулецкая, а также представители модных СМИ и другие медийные личности. Гости не только наблюдали за игрой, но и сами выходили на корт, с удовольствием делились впечатлениями в соцсетях и активно поддерживали друг друга.

      Спортивная программа включала игровые сессии для новичков и опытных игроков под руководством профессиональных тренеров, включая приглашённого специалиста из Испании. Падел — динамичный вид спорта на стыке тенниса и сквоша — покорил гостей доступностью и азартом.

      Девичник был не только про спорт. Гости отдыхали в комфортной зоне с угощениями, ухаживали за собой в зоне красоты и создавали уникальные образы на точке кастомизации мерча. Здесь участницы могли познакомиться с продукцией AVON, в том числе с помадой Ультра, и попробовать их прямо на месте.

      «Мы хотели показать, что современная женщина может быть разной: спортивной, нежной, деловой и мечтательной одновременно. Розовый падел-корт объединил сотню гостей, и атмосфера получилась лёгкой, энергичной и тёплой», — отметил сотрудник компании AVON Анна Майорова. 

      Розовый падел-корт AVON продолжит работу, открывая для всех новый формат активного досуга, где спорт становится частью городской культуры и местом встреч единомышленниц.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      05.03.2026 16:27 • Источник: GdeRabota.ru
      Цветы или деньги? Что на самом деле хотят женщины на 8 марта

      32,9% компаний планируют дарить цветы на 8 марта — при этом 22,7% сотрудниц считают их самым приятным форматом поздравления Сервис по поиску работы и подбору персонала GdeRabota.ru провёл опрос среди пользователей и выяснил, совпадают ли ожидания женщин с корпоративной  далее

      32,9% компаний планируют дарить цветы на 8 марта — при этом 22,7% сотрудниц считают их самым приятным форматом поздравления Сервис по поиску работы и подбору персонала GdeRabota.ru провёл опрос среди пользователей и выяснил, совпадают ли ожидания женщин с корпоративной практикой в преддверии 8 марта. В исследовании приняли участие мужчины и женщины из разных регионов России.

      Среди женщин-респондентов 22,7% назвали цветы самым приятным форматом поздравления от коллег. Ещё 17,1% предпочли бы сертификат или денежный бонус. Корпоратив с фуршетом выбрали 9,5%, активный формат на природе — 5%, творческое поздравление — 3,8%.

      При этом 3,8% опрошенных женщин заявили, что не хотят получать подарки и поздравления в этот день. 14,9% сообщили, что праздник в их компании не отмечается, а 23,2% затруднились определить желаемый формат.

      Отдельно сервис уточнил у мужчин, какие форматы поздравлений для женщин планируются в их компаниях. Наиболее распространённым вариантом оказались цветы — о них сообщили 32,9% респондентов. Корпоратив с фуршетом готовят 13,1% компаний, творческое поздравление — 5,4%, активный формат на природе — 2,7%, сертификаты или денежные бонусы — 3,2%.

      При этом 29,3% мужчин не знают о планах компании на 8 марта, а 13,5% сообщили, что праздник в их организации не отмечается.

      «Ожидания сотрудниц в целом совпадают с корпоративной практикой — цветы остаются главным символом праздника. Однако доля женщин, которые хотели бы получить более практичный подарок, заметно выше, чем доля компаний, готовых предложить сертификаты или денежные бонусы», — отметила Екатерина Агаева, генеральный директор сервиса GdeRabota.ru.

      По её словам, почти каждая четвёртая женщина затрудняется с выбором формата поздравления, что может говорить о снижении значимости праздника в корпоративной культуре или о нейтральном отношении к нему.

      Результаты опроса показывают, что 8 марта в рабочих коллективах чаще всего отмечается традиционно, без экспериментов с форматами. При этом значительная доля сотрудников либо не осведомлена о планах работодателя, либо работает в компаниях, где праздник не отмечается вовсе.

      По данным GdeRabota.ru, в опросе приняли участие 666 пользователей из разных регионов России.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      05.03.2026 12:54 • Источник: Оконные мастера
      «Оконные мастера» запустили двухступенчатую систему контроля качества

      Сервис по ремонту окон «Оконные мастера» внедрил внутреннюю систему контроля качества, в рамках которой каждый заказ проходит двойную проверку — мастером и техническим контролёром. Ключевые этапы работ фиксируются на фото и видео. Теперь в сервисе документально подтверждают  далее

      Сервис по ремонту окон «Оконные мастера» внедрил внутреннюю систему контроля качества, в рамках которой каждый заказ проходит двойную проверку — мастером и техническим контролёром. Ключевые этапы работ фиксируются на фото и видео. Теперь в сервисе документально подтверждают результат ремонта и снизили риск ошибок при ремонте и монтаже на 30—40%.

      Почему понадобилась система контроля

      «Раньше рынок ремонта окон держался на формуле “доверяйте опыту мастера”. Сегодня этого мало: людям нужен понятный, доказуемый результат, особенно когда речь о сложных узлах - протечках, монтажных швах, проблемных витражах. Поэтому мы сделали систему, в которой каждое окно после ремонта не просто “на глаз” проверяет мастер, а проходит документируемый контроль по понятным критериям», - говорит мастер сервиса «Оконные мастера» Виктор Гордеев.

      Как все работает

      Система контроля качества «Оконных мастеров»  - это три ключевых элемента: 

      • двойная проверка; 

      • видеофиксация сложных этапов; 

      • обязательные фото «до/после» для каждого заказа.

      Двойная проверка - мастер на объекте и технический контролёр

      Первую проверку делает мастер непосредственно на объекте. Он проверяет свою работу по чек-листу:

      • прижим створки;

      • отсутствие продуваний и люфтов;

      • работа фурнитуры и плавность хода ручки;

      • состояние и положение уплотнителей;

      • качество герметизации и состояние откосов.

      Вторую проверку проводит технический контролёр — дистанционно оценивает качество по фото- и видеоматериалам. Ему тоже помогает чек-лист, чтобы ничего не упустить: 

      • как установлен уплотнитель;

      • нет ли ошибок в регулировке и креплении фурнитуры;

      • как выполнена герметизация;

      • насколько аккуратно восстановлены откосы и швы.

      В среднем на такую проверку уходит до 15—20 минут. По оценке «Оконных мастеров», это снижает риск ошибок и «недоделок» примерно на 30—40% по сравнению с ситуацией, когда результат оценивает только мастер на объекте.

      Видеофиксация ключевых этапов ремонта

      Видеофиксацию используют примерно в 10-15% самых сложных случаев - протечек, восстановления монтажных узлов, работ на высоте. Внутренний опыт сервиса показывает — наличие видео помогает в 90% спорных ситуаций быстро и объективно разобраться, кто и что сделал.

      При этом квартиру клиента не превращают в «реалити‑шоу»: записываются только рабочие моменты, без съёмки личного пространства. Материалы хранят в защищённом архиве и используются для внутреннего аудита, обучения мастеров и, при необходимости, как подтверждение качества перед клиентом.

      Фото «до/после» для прозрачности перед клиентом

      Фотофиксация стала обязательной частью каждого заказа. Мастер делает в среднем от 6 до 10 снимков ключевых узлов.

      До начала работ фиксируются:

      • состояние створок и рамы;

      • изношенные участки уплотнителя;

      • дефекты фурнитуры (петли, ручки), трещины, растрескавшийся герметик;

      • вид монтажных швов и примыканий.

      После завершения ремонта фотографируются:

      • новые или восстановленные детали;

      • аккуратность монтажа и герметизации;

      • итоговый вид оконного блока и откосов.

      Примерно 70% клиентов, которые заказывают ремонт в арендуемых помещениях или офисах, просят прислать фотоотчёт в мессенджер или на почту. Это удобно, когда собственник не присутствует лично, но хочет видеть, за что именно он платит.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      05.03.2026 12:51 • Источник: Ветеринарная клиника Laska Pets
      Ветеринарная клиника Laska Pets обучила своих врачей коммуникации с владельцами

      Клиника выездной ветеринарной помощи Laska Pets объявила о завершении внутренней программы обучения по коммуникации. Все врачи, ассистенты и диспетчеры прошли курс «Коммуникативные навыки при оказании ветеринарной помощи», разработанный на основе программы Кембриджской  далее

      Клиника выездной ветеринарной помощи Laska Pets объявила о завершении внутренней программы обучения по коммуникации. Все врачи, ассистенты и диспетчеры прошли курс «Коммуникативные навыки при оказании ветеринарной помощи», разработанный на основе программы Кембриджской медицинской школы и адаптированный под российскую ветеринарию.

      Обучение по стандартам и зарубежному опыту

      Команда Laska Pets делает ставку не только на ветеринарную экспертизу, но и на то, как специалисты общаются с владельцами животных. Новый модуль по коммуникации построен на доказательной базе и повторяет подходы, которые применяются в обучении врачей в зарубежных медицинских школах.

      Практика с актёрами вместо «сухой теории»

      Курс был полностью практико‑ориентирован: врачи и ассистенты тренировались на отработанных сценариях с участием приглашённых актёров, игравших роли владельцев. 

      Разбирали реальные ситуации:

      • приём в клинике с тревожным владельцем;

      • выезд на дом к семье, переживающей за тяжёлого питомца;

      • общение по телефону при записи и экстренных вызовах.

      Такие форматы давно используются в медицинских вузах и программах для практикующих врачей и теперь адаптированы для ветеринарной практики Laska Pets.

      Почему это особенно важно для выездной ветслужбы

      Формат выезда на дом предполагает, что ветеринар становится не только лечащим врачом, но и проводником для семьи в стрессовой ситуации. В незнакомой обстановке квартиры или дома специалисту нужно одновременно:

      • быстро оценить состояние животного;

      • объяснить владельцу, что происходит и какие есть варианты;

      • поддержать семью, которая волнуется и часто не до конца понимает медицинские термины.

      После прохождения программы специалисты Laska Pets лучше умеют задавать уточняющие вопросы, объяснять сложные решения простым языком и поддерживать владельцев, не уменьшая при этом роли доказательной медицины.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      05.03.2026 09:45 • Источник: «KIBERone»
      Какие навыки получают дети на IT-занятиях

      Для современных детей компьютер, планшет и смартфон — уже не чудо техники, а повседневные вещи, без которых трудно представить жизнь. Ребенок с малых лет окружен технологиями: учится через приложения, постоянно общается в мессенджерах, играючи осваивает нейросети. Для сегодняшних школьников цифровой и реальный миры уже тесно переплетены, и в будущем влияние IT будет лишь расти. IT‑грамотность становится незаменимым навыком, без которого трудно эффективно учиться, работать и ориентироваться в современном информационном пространстве. Одних школьных уроков информатики уже давно недостаточно, чтобы получить все необходимые знания, поэтому появляется необходимость в дополнительном обучении. О том, какие реальные преимущества дает углубленное образование в этой сфере и как оно поможет ребенку в будущем, рассказала Ольга Апалькова, основатель международной сети IT- школ для детей KIBERone. Для школьников получение дополнительного образования в области IT может облегчить поступление в институт или университет. ...  далее

      Для современных детей компьютер, планшет и смартфон — уже не чудо техники, а повседневные вещи, без которых трудно представить жизнь. Ребенок с малых лет окружен технологиями: учится через приложения, постоянно общается в мессенджерах, играючи осваивает нейросети. Для сегодняшних школьников цифровой и реальный миры уже тесно переплетены, и в будущем влияние IT будет лишь расти.

      IT‑грамотность становится незаменимым навыком, без которого трудно эффективно учиться, работать и ориентироваться в современном информационном пространстве. Одних школьных уроков информатики уже давно недостаточно, чтобы получить все необходимые знания, поэтому появляется необходимость в дополнительном обучении. О том, какие реальные преимущества дает углубленное образование в этой сфере и как оно поможет ребенку в будущем, рассказала Ольга Апалькова, основатель международной сети IT- школ для детей KIBERone.

      Для школьников получение дополнительного образования в области IT может облегчить поступление в институт или университет. Сегодня вузы, готовы предоставлять дополнительные баллы абитуриентам при поступлении, которые имеют подтвержденные достижения в IT-сфере. Причем важно понимать: это преимущество распространяется не только на технические или IT-специальности, но и на гуманитарные, экономические и любые другие направления подготовки. Дополнительные баллы к ЕГЭ добавляются абитуриенту в целом, что повышает его шансы на поступление вне зависимости от выбранного факультета. Однако на рынке дополнительного образования далеко не каждая школа может предложить своим ученикам такую конкретную поддержку при поступлении. 

      Многие родители сегодня с тревогой смотрят в будущее своих детей. В мире, где рынок труда меняется стремительно, а профессии исчезают буквально на глазах, главный страх любой мамы или папы — чтобы их ребенок не оказался за бортом жизни, не пополнил ряды тех, кому просто не нашлось места в новом цифровом мире. И этот страх, к сожалению, имеет под собой основания, если пустить выбор профессии на самотек.

      Дополнительное IT-образование, именно в офлайн-формате, становится для детей и подростков ценным инструментом профессионального самоопределения. Оно открывает дверь в мир цифровых профессий и помогает увидеть хорошие возможности. Однако сегодня речь идет уже не столько о подготовке узких специалистов-программистов, сколько о формировании принципиально иных навыков — цифровых метанавыков, без которых в будущем будет просто не обойтись.

      Мир входит в эру, где искусственный интеллект, нейросети и автоматизация берут на себя рутинные задачи. Многие опасаются, что это обесценит профессии, но реальность иная: растет спрос на тех, кто умеет этими инструментами грамотно управлять. Сейчас много говорят о возможностях ИИ, но мало кто умеет использовать их безопасно и эффективно. Некорректно настроенный бот может списать деньги с карты, отправить конфиденциальные данные не тому адресату или допустить ошибки, которые стоят бизнесу репутации. Управление ИИ — это уже не роскошь, а цифровая гигиена, базовая необходимость для любого современного человека.

      Поэтому, когда работодатель завтра будет выбирать между двумя соискателями, выбор окажется очевидным: предпочтение получит тот, кто разбирается в цифровых технологиях хотя бы на базовом уровне, кто понимает, как устроен цифровой мир, умеет работать с данными, защищать информацию и грамотно ставить задачи нейросетям. Именно такие навыки даёт качественное дополнительное IT-образование.

      Знание основ программирования, понимание кибербезопасности, умение работать с информацией — это уже не просто «плюс в резюме», а та самая база, которая отличает востребованного специалиста от того, кто рискует остаться за бортом профессиональной жизни.

      Помимо технических знаний, занятия в сфере IT‑образования системно прокачивают у детей универсальные навыки, которые ценятся сегодня на рынке труда не меньше профессиональных. Речь идёт о так называемых soft skills — «гибких» или «мягких» навыках, применимых в самых разных сферах деятельности.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      04.03.2026 11:44 • Источник: ВЫБОР МАМ
      Премия «ВЫБОР МАМ — 2026»

      Каждый день эксперты, реклама и блогеры рассказывают о различных товарах для детей и родителей. Но как делать выбор среди огромного числа новинок? Прислушаться к тем, кто больше других знает о нужных и полезных продуктах и проектах — к самим мамам!   далее

      Каждый день эксперты, реклама и блогеры рассказывают о различных товарах для детей и родителей. Но как делать выбор среди огромного числа новинок? Прислушаться к тем, кто больше других знает о нужных и полезных продуктах и проектах — к самим мамам!

      Ежегодная премия «ВЫБОР МАМ» снова даёт голос и возможность рассказать о своих фаворитах. С 1 по 31 марта пройдет голосование «ВЫБОР МАМ — 2026», которое определит лучшие социальные инициативы и товары для мам и детей за год.

      «ВЫБОР МАМ» — это ежегодная премия, которая связывает мам и бренды, предлагающие продукцию для детей и родителей. Миссия премии — собрать лучших номинантов и облегчить для женщин, которые заботятся о своей семье, выбор брендов и проектов. Премия создана такими же мамами, которые живут в разных городах и воспитывают детей разного возраста. И каждая из них верит: «Мама — это роль, в которой всегда есть место помощи».

      На премии «ВЫБОР МАМ — 2026» будут выбраны победители в 4 номинациях:

      • Лучший продукт для мам
      • Лучший продукт для мам и детей
      • Мамины помощники
      • Самый значимый социальный проект

      После мам участников оценят представители экспертного жюри, которые выберут одного дополнительного победителя в каждой номинации. Члены жюри — представители крупных медиа-площадок, работающие с семьями и ежедневно производящие тематический контент. В этом году выбор сделают главный редактор медиа для родителей Parents.ru Марина Великанова, основательница некоммерческой организации «Будь собой: селфмама» Анна Зырянова, генеральный директор «ООО Мамадо» Анастасия Серегина и руководитель коммерческого отдела Wachanga Александр Косыгин. 

      «Премия «ВЫБОР МАМ» — это прямой вопрос мамам: «Считаете ли вы наш продукт/проект нужным и полезным?». И, отвечая своими голосами на сайте, родители России дают брендам самую честную обратную связь. Если мамы проголосовали, если они сделали свой выбор — значит, бренд или проект действительно может назвать себя лучшим», — рассказала Дарья Головина, креативный директор премии «ВЫБОР МАМ».

      Мамы отдают свои голоса, показывая доверие брендам и проектам. А компании, принимающие участие, дарят родителям ощущение заботы и сопричастности. Так налаживается связь между брендом и потребителем. Кроме того, премия предоставляет возможность рассказать о важных социальных инициативах, разработанных специально для женщин, чтобы поддержать их на непростом, но чудесном пути материнства.

      Проголосовавшие мамы могут принять участие в розыгрыше призов. Для этого достаточно зарегистрироваться на сайте и сделать свой выбор в номинациях.

      Голосование продлится до 31 марта 2026 года.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      03.03.2026 23:57 • Источник: GetPayAll
      GetPayAll выяснил, как владельцы Garmin используют часы для спорта, здоровья и анализа тренировок

      Рынок носимой электроники продолжает расти, однако реальные сценарии использования устройств часто отличаются от рекламных обещаний. По данным внутренней аналитики сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll, владельцы часов Garmin используют далеко не весь функционал, заявленный производителем. Тем не менее именно практичность и точность ключевых функций делают бренд одним из лидеров среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Почему Garmin выбирают для спорта и тренировок Главное преимущество Garmin — высокая точность спортивных метрик. Пользователи ценят часы за корректный GPS-трекинг, стабильную фиксацию дистанции и темпа, а также детальный анализ тренировок. Бегуны активно используют отслеживание пульса, VO2 max, динамику нагрузки и рекомендации по восстановлению. Велосипедисты подключают датчики каденса и мощности, а любители триатлона — мультиспортивные режимы. В отличие от более «лайфстайловых» моделей других брендов, Garmin делает акцент именно на спортивной аналитик...  далее

      Рынок носимой электроники продолжает расти, однако реальные сценарии использования устройств часто отличаются от рекламных обещаний. По данным внутренней аналитики сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll, владельцы часов Garmin используют далеко не весь функционал, заявленный производителем. Тем не менее именно практичность и точность ключевых функций делают бренд одним из лидеров среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

      Почему Garmin выбирают для спорта и тренировок

      Главное преимущество Garmin — высокая точность спортивных метрик. Пользователи ценят часы за корректный GPS-трекинг, стабильную фиксацию дистанции и темпа, а также детальный анализ тренировок. Бегуны активно используют отслеживание пульса, VO2 max, динамику нагрузки и рекомендации по восстановлению. Велосипедисты подключают датчики каденса и мощности, а любители триатлона — мультиспортивные режимы.

      В отличие от более «лайфстайловых» моделей других брендов, Garmin делает акцент именно на спортивной аналитике. Для профессионалов и продвинутых любителей важна не просто статистика шагов, а глубокая интерпретация данных, которая помогает корректировать тренировочный план.

      Какие функции используются чаще всего

      Исследование сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll показывает, что чаще всего владельцы Garmin активно используют GPS-трекинг, мониторинг сердечного ритма, анализ сна и показатели восстановления. Также востребованы функции построения маршрутов и навигации, особенно у туристов и трейлраннеров.

      Интересно, что продвинутые спортивные алгоритмы, такие как оценка тренировочного статуса или прогноз времени на дистанции, со временем начинают использовать даже те, кто изначально покупал часы «для общего контроля активности». По мере вовлечения в спорт пользователи раскрывают дополнительные возможности устройства.

      Мониторинг здоровья и повседневные функции

      Помимо спорта, владельцы активно используют функции контроля здоровья. Мониторинг уровня стресса, отслеживание сна, измерение насыщения крови кислородом и отслеживание вариабельности сердечного ритма становятся частью ежедневной рутины. Для многих это способ лучше понимать свое состояние и вовремя корректировать нагрузку.

      При этом смарт-функции вроде уведомлений, управления музыкой и бесконтактной оплаты используются как дополнительный бонус, но редко становятся ключевой причиной покупки. В случае Garmin спортивная составляющая остается на первом месте.

      Экосистема и аналитика данных

      Одним из сильнейших преимуществ Garmin является экосистема Garmin Connect. Платформа позволяет детально анализировать тренировки, отслеживать прогресс в динамике и формировать долгосрочные цели. Пользователи получают графики, сравнение периодов, рекомендации по восстановлению и персонализированные метрики.

      Для спортсменов это превращает часы из просто гаджета в полноценный инструмент планирования тренировочного процесса. Возможность синхронизации с другими спортивными сервисами и приложениями усиливает эффект и делает данные более универсальными.

      Для кого Garmin раскрывается максимально

      Максимальную ценность устройства получают те, кто тренируется регулярно и ставит измеримые цели. Это бегуны, триатлеты, велосипедисты, туристы, а также люди, работающие с тренером. В их случае аналитика действительно используется для улучшения результатов, а не остается в разделе статистики.

      Тем, кто ведет умеренно активный образ жизни, достаточно базовых функций, однако даже они со временем начинают глубже погружаться в возможности часов благодаря удобному интерфейсу и наглядной аналитике.

      Инвестиция в долгосрочный результат

      Garmin редко покупают как «модный аксессуар». Это осознанная инвестиция в тренировки, здоровье и дисциплину. Надежность устройств, длительное время автономной работы и точность показателей делают бренд привлекательным для тех, кто ценит стабильность. Кроме самих устройств, пользователи нередко приобретают дополнительные сервисы, аксессуары и подписки, расширяющие функционал экосистемы.

      При покупке устройств, аксессуаров или оплате зарубежных сервисов, связанных с экосистемой Garmin, пользователи могут столкнуться с ограничениями при оплате. GetPayAll позволяет безопасно и удобно проводить платежи, обеспечивая доступ к нужным продуктам и подпискам без сложностей. Таким образом, Garmin остается выбором тех, кто действительно использует спортивную аналитику на практике, а GetPayAll помогает обеспечить стабильный доступ к экосистеме бренда и дополнительным возможностям без перебоев.

      О компании

      Сервис GetPayAll позволяет продлить подписки на ушедшие из страны сервисы, оформив официальный договор на оказание услуг. Это удобно для юридических лиц, которые смогут оплачивать корпоративные подписки, программы и сервисы от зарубежных разработчиков даже одним платежом со счета в любом банке РФ, например, на Canva, Adobe Photoshop, ChatGPT, Google One Drive, Jira и прочие. Клиенты GetPayAll также могут получить помощь с выводом средств из-за рубежа и платежами от иностранных контрагентов и оформлять необходимые документы по ЭДО для бухгалтерии.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      03.03.2026 11:53 • Источник: https://www.pronline.ru/Vladimir-Vinoghradov-voshiel-v-zhiuri-priemii-Silver-Mercury.html
      Владимир Виноградов вошел в жюри премии Silvеr Mercury

      Генеральный директор Pro-Vision Communications оценит маркетинговые и PR-проекты, претендующие на победу в одной из крупнейших премий в области коммуникаций.   далее

      Генеральный директор Pro-Vision Communications оценит маркетинговые и PR-проекты, претендующие на победу в одной из крупнейших премий в области коммуникаций.

      Генеральный директор Pro-Vision Communications Владимир Виноградов вошел в состав экспертного жюри национальной премии silvеr Mercury — одного из наиболее заметных профессиональных конкурсов в сфере креативных и маркетинговых коммуникаций. Руководитель Pro-Vision Communications примет участие в оценке проектов, определяющих повестку отрасли и задающих ориентиры для развития брендов в России.

      «Silvеr Mercury — это площадка, где встречаются разные подходы, школы и бизнес-модели. Для меня как руководителя Pro-Vision Communications участие в жюри — это, прежде всего, профессиональный диалог с рынком и возможность комплексно оценить креативные и коммуникационные решения, встроенные в стратегию бизнеса и обеспечивающие измеримый результат», — отмечает Владимир Виноградов, генеральный директор Pro-Vision Communications.

      Многолетнее участие Владимира Виноградова в жюри Silvеr Mercury отражает экспертизу Pro-Vision Communications как одного из признанных лидеров коммуникационной индустрии России. Более 25 лет премия объединяет ведущих представителей рекламы, маркетинга и корпоративных коммуникаций, уделяя особое внимание эффективности, инновационности инструментов и влиянию коммуникаций на бизнес-показатели.

      Экспертное жюри премии формируется из представителей агентств, директоров по маркетингу и коммуникациям крупнейших компаний, независимых консультантов и отраслевых аналитиков. Такой подход обеспечивает многоуровневую и профессионально выверенную систему оценки.

      Голосование жюри в рамках премии Silvеr Mercury стартует в мае 2026 года. По его результатам будет сформирован лонг-лист и определены номинанты, которые будут допущены к очной защите конкурсных заявок.

      О группе компаний Pro-Vision

      Pro-Vision Group — одна из ведущих групп компаний в России, специализирующихся на развитии проектов в сфере маркетинговых коммуникаций, ведет свой отсчет с 1998 года. В её состав входят: PR-агентство Pro-Vision Communications, а также первое в России онлайн PR-агентство — PRonline. В штате Pro-Vision 50+ сотрудников московского офиса, представители в Новосибирске и Казахстане (Алматы).

      Группа компаний Pro-Vision является действительным членом отраслевых ассоциаций РАЭК, АМ и входит в Топ-10 Национального Рейтинга Коммуникационных Кампаний (НР2К). Проекты группы удостоены российских и международных наград, среди которых Серебряный Лучник, Серебряный Меркурий, Sabre Award, Gold Quill, IPRA и др.

      Президент Pro-Vision Владимир Виноградов награжден РАСО «За вклад в развитие отрасли PR и популяризацию профессии», а в 2013 году стал обладателем премии «Медиа-менеджер России» за создание и уверенное развитие одной из крупнейших независимых российских коммуникационных компаний.

      Pro-Vision в сети: http://pvc.ru/

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      03.03.2026 11:07 • Источник: Владимир Иевлев
      Можно похудеть, не отказываясь от любимой еды

      Новый метод от авторов программы «Дофаминовые шаги»

      «Худеть легко и радостно» — это не просто красивый слоган, а вполне работающая концепция. Владимир и Юлия Иевлевы, авторы популярной программы «Дофаминовые шаги», уверены: худеть можно без мучений, подсчета калорий и  далее

      Новый метод от авторов программы «Дофаминовые шаги»

      «Худеть легко и радостно» — это не просто красивый слоган, а вполне работающая концепция. Владимир и Юлия Иевлевы, авторы популярной программы «Дофаминовые шаги», уверены: худеть можно без мучений, подсчета калорий и изнурительных тренировок. Главное — сменить подход и добавить немного науки о гормонах счастья.

      Почему запреты не работают

      Резкие ограничения в еде организм воспринимает как стресс. В ответ он включает режим энергосбережения, замедляет метаболизм и начинает запасать жир на случай «голодных времен». К тому же запретный плод, как известно, сладок — чем больше себе запрещаешь, тем сильнее хочется сорваться.

      Метод Иевлевых строится на совершенно ином принципе: никаких жестких запретов и отказа от калорийных блюд. Вместо этого предлагается простая и понятная система.

      Правило порции 300 граммов. Основной секрет — в объеме. За один прием пищи (включая напитки) рекомендуется съедать не более 300 граммов. Этого достаточно, чтобы насытиться, не растягивая желудок. Кстати, такие же рекомендации дают нутрициологи: по их мнению, размер порции имеет ключевое значение для контроля веса .

      Разнообразие — ключ к успеху. Важно, чтобы питание было разнообразным. Но распределять продукты можно не в один прием пищи, а в течение дня. В разное время — разные продукты. Так организм получает все необходимые вещества, а вы не заскучаете от одинакового рациона .

      Качество важнее количества. Диетологи подтверждают: 200 ккал из орехов и 200 ккал из печенья — это совершенно разные истории для организма. Первые дадут насыщение и пользу, вторые — скачок сахара и голод через час. Поэтому при системе порций важно, чтобы 300 граммов на тарелке были качественными.

      Интуитивное питание. Еще один важный принцип — учиться слушать свой организм. Есть, когда действительно голоден, и останавливаться, когда почувствовал насыщение. Мозгу нужно около 20 минут, чтобы понять, что вы сыты, — торопиться за едой не стоит.

      Дофаминовые шаги: движение в радость

      Но питание — только половина истории. Вторую половину составляет физическая активность. И тут у многих включается еще большее сопротивление: пробежка, спортзал, занятия по фитнесу требуют времени, денег на абонемент и, главное, железной мотивации, которой после рабочего дня просто не остается.

      Метод «Дофаминовые шаги» решает эту проблему раз и навсегда, потому что заниматься можно прямо дома. Никаких поездок через весь город, никакой неловкости перед тренером или другими посетителями — только вы, удобная одежда и ровный пол.

      Программа построена удивительно просто: всего 30 минут в день вы шагаете на месте под ритмичную музыку, выполняя несложные упражнения и следя за пульсом. Заниматься нужно с понедельника по пятницу — примерно 20 тренировок в месяц дают заметный результат.

      Весь секрет метода — в дофамине. Гормон радости вырабатывается и от движения, и от музыки одновременно, поэтому после занятий вы чувствуете не изнеможение, а настоящий прилив энергии и хорошее настроение. Заставлять себя не приходится — наоборот, хочется повторять тренировки снова и снова. Программа не требует специальной подготовки или оборудования, подходит людям любого возраста и пола.

      Результаты, которые вдохновляют

      Владимир и Юлия Иевлевы создали целую экосистему продуктов, включающую не только тренировки, но и рецепты полезных завтраков, дыхательные практики, растяжку и медитации. Участники программы делятся впечатляющими результатами: кому-то удалось скинуть 6 кг за первый месяц, или убрать с талии лишние 5 см. И все это — без мучительных диет и запретов, с удовольствием и радостью от движения.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      01.03.2026 19:43 • Источник: PRonline
      Гурмэ по-петербургски: когда косметика идёт на кухню

      Бархатный союз: Totemica и «Дети на кухне» создали съедобную красоту.

      Что, если красота могла бы таять на языке? Российский бьюти-бренд Totemica совместно с рестораном и кулинарной школой «Дети на кухне» стирают границы между косметикой и гастрономией. С 7 по 9 марта  далее

      Бархатный союз: Totemica и «Дети на кухне» создали съедобную красоту.

      Что, если красота могла бы таять на языке? Российский бьюти-бренд Totemica совместно с рестораном и кулинарной школой «Дети на кухне» стирают границы между косметикой и гастрономией. С 7 по 9 марта гостей ждёт эксклюзивный десерт-двойник баночки крема — и настоящий крем Totemica в подарок. Потому что весна начинается с ритуала, а 8 марта — это повод побаловать себя дважды.

      «Мы всегда верили, что красота — это не только то, что видишь в зеркале, но и то, что чувствуешь внутри. Десерт и крем — это одна история о наслаждении собой. Вкус и текстура, аромат и прикосновение — всё это части одного ритуала. Мы хотели, чтобы женщины Петербурга почувствовали это на всех уровнях», — Елена Алмазова основатель бренда Totemica

      Для коллаборации шеф-повара разработали десерт, повторяющий внешний вид фирменной баночки крема Totemica. «Когда нам предложили превратить крем в десерт, мы подумали: "А почему бы и нет?" В "Детях на кухне" мы делаем еду, которая удивляет. Totemica — это бренд со вкусом. Вместе получился проект, который нельзя пропустить», — Степан Чернышев шеф повар «Дети на кухне».

      Десерт представляет собой многослойную композицию: нежный мусс на основе творожного сыра с жасминовым настоем и гречишным медом, хрустящую прослойку из карамелизированного миндаля и взбитый воздушный заварной крем. Верхняя отдельная часть выполнена из шоколада и имитирует крышку косметической упаковки.

      При заказе десерта гостям в подарок вручается настоящий крем для тела Totemica «Ваниль и цветки монои». Таким образом, гастрономический опыт дополняется косметическим продуктом бренда.

      Коллаборация будет доступна в ресторанах и кулинарных школах «Дети на кухне» в Санкт-Петербурге с 7 по 9 марта 2026 года.

      Totemica — российский косметический бренд, работающий с натуральными ингредиентами и концепцией цикличности женской природы. В рамках проекта бренд вышел за пределы привычного формата косметического продукта, предложив гастрономическую интерпретацию своей айдентики.

      «Дети на кухне» — сеть ресторанов и кулинарных школ, известная экспериментальным подходом к меню и формату подачи. Для коллаборации шеф-повара разработали десерт, повторяющий внешний вид фирменной баночки крема Totemica.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      28.02.2026 15:22 • Источник: PRonline
      Антон Маслов рассказал, почему вампиры не любят ночные смены и что не так с ИИ в кино

      В новом выпуске шоу Георгия Лобушкина «Влобушкинъ» режиссёр Антон Маслов рассказал, почему французы смеются над шутками про Ленина и как сохранить брак, если даешь жене правки по сценарию. Также он раскрыл секреты работы с вампирами на съемочной площадке, которые «не любят  далее

      В новом выпуске шоу Георгия Лобушкина «Влобушкинъ» режиссёр Антон Маслов рассказал, почему французы смеются над шутками про Ленина и как сохранить брак, если даешь жене правки по сценарию. Также он раскрыл секреты работы с вампирами на съемочной площадке, которые «не любят ночные смены».

      Режиссер поделился мнением об искусственном интеллекте, объяснив, почему сейчас в кино это «удобный, но не идеальный инструмент», и как он сам использует нейросети в процессе создания фильмов.

      Режиссер поделился подробностями показа «Мужу привет!» в Париже, работе с «Последним богатырем» и сказочными существами на съемочной площадке. Особое место в беседе заняли истории со съемок сериала «Вампиры средней полосы». Антон рассказал о подробностях работы с актером Юрием Стояновым: «Юрий Николаевич - пусечка. Он же большой ребенок, как и многие артисты».

      Также Маслов затронул финансовую сторону кинопроизводства: необходимые бюджеты, господдержку и заработок. Антон поделился мыслями о том, как попросить 500 миллионов на создание фильма, и упомянул, на что не пойдет ради денег.

      Говоря о профессиональных принципах, режиссер признался, что его главное «ужасное качество» - это перфекционизм и желание сделать хорошее кино, из-за чего коллеги иногда считают его слишком требовательным. Сравнивая съемочный процесс со «свадьбой на короткий срок», Маслов подчеркнул, что никогда не потерпит хамства на площадке, даже если речь идет о гениальном актере.

      В завершение беседы Антон Маслов объяснил, почему «стало меньше возможности делать кино», как сейчас меняется индустрия и за какими фильмами, по его мнению, будущее.

      Справка

      Антон Сергеевич Маслов (род. 16 июля 1987 года в Волгограде) - российский режиссёр кино и телевидения, сценарист и продюсер. Известен по проектам: «Вампиры средней полосы», «Последний богатырь. Наследие», «ИП Пирогова», «Многоэтажка», «Поехавшая», «Мужу привет!». Работает в компании Yellow, Black and White.

      О шоу

      «Влобушкинъ» - проект Георгия Лобушкина, в котором искусственный интеллект выступает соведущим, помогая обсуждать темы, касающиеся каждого. Герои программы - люди, чьи решения и действия формируют общее будущее.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      28.02.2026 11:06 • Источник: ЭМЦТ
      Продукты «Эволюции морских цифровых технологий» включены в Реестр отечественного ПО Минцифры

      Минцифры включило в реестр отечественного ПО два программных продукта, разработанных ЭМЦТ.

      Компания «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ), российский разработчик специализированных систем и программного обеспечения для морской индустрии, сообщает о включении двух  далее

      Минцифры включило в реестр отечественного ПО два программных продукта, разработанных ЭМЦТ.

      Компания «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ), российский разработчик специализированных систем и программного обеспечения для морской индустрии, сообщает о включении двух своих разработок в Единый Реестр Российского программного обеспечения Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.

      Официальный статус программного обеспечения, разработанного в России, получили навигационная радиолокационная система Pro-Mariner RADAR 5000 и специализированный радиолокационный индикатор ледовой обстановки Pro-Mariner Ice Radar 5000.

      Продукты успешно прошли все этапы экспертной оценки, подтвердив свое полное соответствие требованиям, предъявляемым к отечественному ПО. 

      Pro-Mariner RADAR 5000 (навигационная радиолокационная система, НРЛС) представляет собой современный картографический радар, который совмещает радиолокационное изображение с данными электронных навигационных карт в едином интерфейсе. Такое решение упрощает восприятие навигационной информации и повышает точность оценки обстановки. Это особенно актуально при работе в сложных погодных и навигационных условиях, поскольку обеспечивает экипажу максимальную ситуационную осведомленность.

      Pro-Mariner Ice Radar 5000 (радиолокационный индикатор ледовой обстановки, ледовый радар) — это специализированное программное обеспечение, которое выводит безопасность арктического мореплавания на новый уровень. Часто называемая «ледовой приставкой» или РЛС ледового обзора, эта разработка использует уникальные алгоритмы обработки сигнала. Система способна четко выделять на экране конфигурации ледовых полей, границы каналов во льдах, торосы и другие препятствия, интегрируя эту жизненно важную информацию с электронными картами (ЭКНИС). Важно отметить, что с 1 января 2026 года наличие радиолокационного индикатора ледовой обстановки на борту целого ряда судов, оперирующих в сложных ледовых условиях, стало обязательным в соответствии с обновленными требованиями Полярного кодекса ИМО. Продуктовое решение Pro-Mariner Ice Radar 5000 может устанавливаться как отдельный модуль, а также в составе Интегрированной навигационной системы Pro-Mariner MFD 5000.

      «Включение очередных продуктов ЭМЦТ в реестр Российского ПО Минцифры - важный шаг для нас, подтверждающий статус компании как надежного российского разработчика. Для нас это не просто формальность, а очевидное свидетельство технической зрелости наших разработок. Мы видим в этом наш вклад в развитие национальной цифровой экономики и обеспечении технологического суверенитета России в сфере безопасного судовождения», - подчеркнул Владимир Пономарев, директор по развитию ЭМЦТ.

      Для заказчиков и партнеров компании наличие свидетельств о регистрации ПО в реестре Минцифры означает дополнительную гарантию надежности и возможность использовать программные продукты ЭМЦТ в российских судостроительных и судоходных проектах, требующих применения сертифицированного российского программного обеспечения.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      26.02.2026 11:20
      Поколение Z и революция в рекламе и PR: Способны ли они изменить правила игры?

      Владимир Нерюев, заместитель генерального директора коммуникационного агентства "Аура" (в составе "Газпром-Медиа Холдинг"). По мнению современных демографов, поколение Z — это молодые люди, которые родились после 2003 года. То есть сегодня им не более 22-23 лет. Они буквально  далее

      Владимир Нерюев, заместитель генерального директора коммуникационного агентства "Аура" (в составе "Газпром-Медиа Холдинг"). По мнению современных демографов, поколение Z — это молодые люди, которые родились после 2003 года. То есть сегодня им не более 22-23 лет. Они буквально только что закончили обучение в университетах и прямо сейчас выходят на рынок труда. Но насколько готово современное общество, состоящее из представителей других поколений, принять их ценности и их подход к работе?

      Прежде всего следует признать, что поколение Z — это не просто очередная группа людей. Эти цифровые аборигены, выросшие со смартфоном в руке. Они привыкли к мгновенному доступу к информации и воспринимают все вокруг через призму экрана своего телефона. В современном цифровом мире именно эти качества делают их самой влиятельной силой, способной перевернуть рынок рекламы и PR с ног на голову.

      Они не помнят мира без интернета. Для них онлайн — это не дополнение к реальности, а сама реальность. Это означает, что традиционные медиа (газеты, журналы, телевидение) для них абсолютно нерелевантны и по их мнению не заслуживают доверия. Цифровые каналы — вот их естественная среда обитания.

      Именно поэтому представители поколения Z не просто смотрят рекламу, они взаимодействуют с ней. Они сами создают контент, делятся мнениями, участвуют в дискуссиях. Это поколение, которое хочет быть услышанным и влиять на происходящее. Видео, короткие форматы, инфографика — это то, что привлекает их внимание в первую очередь. Представители этого молодого поколения не будут смотреть новостную передачу на полчаса и не станут читать разворот в журнале. Для них проще и быстрее просмотреть несколько 15-секундных роликов в интернете и получить всю информацию именно оттуда.

      По этой причине поколение Z не просто меняет, а уже поменяло рынок рекламы и коммуникаций. Причем, самым кардинальным образом. Какие же ключевые особенности можно выделить?

      1. Доминирование инфлюенсер-маркетинга. Представители поколения Z доверяют своим сверстникам, микро- и нано-инфлюенсерам, которые кажутся им более искренними. К звездам на экране у них намного меньше доверия, чем к блогеру, который ежедневно выпускает короткие ролики. Бренды, которые не инвестируют в этот канал, упускают огромную аудиторию.
      2. Акцент на UGC (пользовательский контент). Поколение Z не просто потребляет контент, оно его создает. Бренды, которые поощряют и используют пользовательский контент, получают мощный инструмент для повышения доверия и вовлеченности.
      3. Короткие, динамичные форматы. Не нужно снимать получасовые фильмы, не нужно гнаться за дорогими роликами и известными актерами. Реклама должна цеплять всего за несколько секунд. А значит, все дело не только в информативности, а еще и в развлекательной и креативной составляющей. Хотите что-то продать поколению Z — прежде всего, захватите их внимание.
      4. Интерактивность и геймификация. Молодежь, рожденная после 2003 года, любит играть и взаимодействовать. Бренды, которые предлагают интерактивный опыт, квесты, конкурсы, AR-фильтры, будут выигрывать в борьбе за их внимание.
      5. Прозрачность и социальная ответственность. Компании, которые хотят взаимодействовать с представителями поколения Z, должны не просто говорить о своих ценностях, но и демонстрировать их на деле.

      Безусловно, сегодня представители поколения Z только вступают в экономически активный период, и полностью перекроить рекламный рынок они пока еще не в состоянии. Но это пока. Пройдет 5-7-10 лет и люди, рожденные после 2003 года, станут наиболее активной частью населения страны. Они станут высокооплачиваемыми специалистами. А это значит, что ориентироваться на их потребности необходимо уже сегодня.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      25.02.2026 22:55 • Источник: Rixos Radamis Sharm El Sheikh
      Лара Фабиан очаровала публику на грандиозном концерте ко Дню Святого Валентина в Rixos Radamis Sharm El Sheikh

      Rixos Hotels Egypt с радостью сообщает о незабываемом праздновании Дня святого Валентина с участием всемирно известной певицы Лары Фабиан, которая выступила 14 февраля 2026 года с живым концертом в отеле Rixos Radamis Sharm El Sheikh.  далее

      Rixos Hotels Egypt с радостью сообщает о незабываемом праздновании Дня святого Валентина с участием всемирно известной певицы Лары Фабиан, которая выступила 14 февраля 2026 года с живым концертом в отеле Rixos Radamis Sharm El Sheikh.

      Rixos Hotels Egypt успешно провели великолепный концерт ко Дню Святого Валентина с участием международной иконы Лары Фабиан в отеле Rixos Radamis Sharm El Sheikh, на котором собрались 8 000 гостей из 50 стран, превратив вечер в масштабный международный праздник любви и музыки. 

      «Этот замечательный вечер показал силу музыки, объединяющей людей со всего мира», сказал г-н Эркан Йылдырым, управляющий директор Rixos Hotels Egypt. «Принять 8 000 гостей, представляющих 50 национальностей, это значимое достижение для нас. Мероприятия такого масштаба подтверждают нашу приверженность для того чтобы Шарм-эль-Шейх стал ведущим мировым направлением для роскошного отдыха и международных культурных мероприятий». 

      Все отели сети Rixos в Шарм-эль-Шейхе, а также концертная площадка, были полностью оформлены в романтическом стиле ко Дню Святого Валентина. Элегантный декор в красно-золотых тонах, дорожки, освещённые свечами, цветочные декорации и тематические украшения создавали волшебную атмосферу на всей территории. Гости выстраивались в длинные очереди ещё до начала мероприятия, с нетерпением ожидая входа на впечатляющую открытую площадку с живописным видом на Красное море. 

      С карьерой, охватывающей более трёх десятилетий, и с продажами более 20 миллионов альбомов, Лара Фабиан подарила публике мощное выступление, исполнив такие культовые хиты, как «Je t’aime», «Adagio», «Caruso» и «Broken Vow». Исполняя песни на французском, английском, итальянском и испанском языках, она установила глубокую эмоциональную связь с международной аудиторией. 

      Эффектное представление, кинематографическое освещение, впечатляющие фейерверки и мерцающее Красное море на фоне звездного неба превратили вечер в незабываемое празднование музыки и романтики ко Дню Святого Валентина. 

      Гости, проживавшие в отелях Rixos Premium Seagate, Rixos Sharm El Sheikh, Club Privé by Rixos Sharm El Sheikh и Rixos Radamis Sharm El Sheikh, получили бесплатный доступ к эксклюзивному мероприятию, что ещё раз подчеркнуло стремление Rixos Hotels Egypt создавать исключительные впечатления для своих гостей. 

      Огромный успех концерта ко Дню Святого Валентина отражает постоянную миссию Rixos Hotels Egypt объединять роскошь, культуру и мировое искусство. Уходя с мероприятия с незабываемыми впечатлениями, гости стали свидетелями нового уровня организации масштабных развлекательных событий в регионе. 

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      25.02.2026 16:01
      Итоги Première Vision на выставке «ИНТЕРТКАНЬ-2026»

      До старта общеотраслевой международной выставки «Интерткань-2026. Весна» остается меньше месяца. Уже 17—19 марта в Москве, на площадке «Крокус Экспо», соберутся профессионалы текстильной и fashion-индустрии.   далее

      До старта общеотраслевой международной выставки «Интерткань-2026. Весна» остается меньше месяца. Уже 17—19 марта в Москве, на площадке «Крокус Экспо», соберутся профессионалы текстильной и fashion-индустрии.

      Одним из ключевых событий деловой программы станет выступление Екатерины Куштримович — основательницы агентства стратегического консалтинга Kloto и международного эксперта с более чем 15-летним опытом.

      Екатерина примет участие в стратегической сессии «Перспективы fashion-рынка 2026: судьба локальных брендов в период импортозамещения 2.0». В онлайн-формате она расскажет о создании комфортной и устойчивой бизнес-среды для fashion-компаний и поделится методологией развития креативного направления в бизнесе. Участники смогут задать вопросы эксперту в прямом эфире.

      Première Vision: сезон весна-лето 2027 под лозунгом OPEN

      Екатерина поделится ключевыми выводами Première Vision — выставки, которая традиционно формирует вектор будущих сезонов в индустрии моды. Для сезона весна-лето 2027 эксперты фиксируют общий разворот к открытости как креативной и профессиональной позиции: open to joy, open to elsewhere, open to otherness (открытые к радости, новым местам, инаковости).

      В языке коллекций это означает:

      — больше смелых контрастов и «живого» цвета;

      — усиление эффекта тактильности;

      — многослойность в декоре и принтах.

      Экоповестка и устойчивое развитие остаются одними из ключевых тем в индустрии. Но экоподход перестает быть формальностью и становится частью реальной работы брендов. Речь идет не только о прозрачности происхождения материалов, но и о производственных процессах — например, об окрашивании, где все больше внимания уделяется снижению расхода воды и энергии.

      Расписание онлайн-выступлений Екатерины Куштримович на «Интерткани»

      18 марта, 10:00—11:50 Стратегическая сессия «Перспективы fashion-рынка 2026: судьба локальных брендов в период импортозамещения 2.0». В фокусе — инфраструктура поддержки, онлайн- и офлайн-продажи, цифровизация и устойчивое производство.

      18 марта, 14:10—15:00 Лекция «МОДА. ТРЕНДЫ. PREMIÈRE VISION PARIS» — свежие тренды PV и практические выводы для разработки коллекций, закупочной стратегии и визуальных решений.

      Почему стоит запланировать поездку уже сейчас

      Деловая программа выставки пройдет под девизом «Текстильная отрасль 2026: курс на суверенитет» и объединит около 10 000 профессионалов рынка. В расписании — более 30 тематических сессий, распределенных по 8 ключевым направлениям.

      «Интерткань» — это эффективный инструмент развития бизнеса: каждый сезон здесь регистрируются тысячи посетителей из 40 регионов России. В деловой программе участвуют более 5 000 специалистов, получающих ценные контакты, практические методики и конкретные решения для роста. В этом сезоне программа особенно насыщенная: 30 треков и 80 спикеров — и список продолжает пополняться.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      24.02.2026 11:49
      Как изменился подход к рекламе у крупных компаний государственного сектора

      Елена Кузнецова, заместитель генерального директора коммуникационного агентства "Аура" (в составе "Газпром-Медиа Холдинга"). В последние годы мы наблюдаем значительные изменения в подходах к рекламе у крупных рекламодателей из государственного сектора.   далее

      Елена Кузнецова, заместитель генерального директора коммуникационного агентства "Аура" (в составе "Газпром-Медиа Холдинга"). В последние годы мы наблюдаем значительные изменения в подходах к рекламе у крупных рекламодателей из государственного сектора.

      Одним из ключевых изменений стал переход от традиционной и зачастую односторонней коммуникации к интерактивным форматам, компании все больше стремятся к современным, эффективным и ориентированным на результат стратегиям.

      Этот сдвиг обусловлен рядом факторов, включая развитие технологий, изменение потребительского поведения, рост ожиданий общественности.

      Рассмотрим ключевые направления, в которых трансформируется подход к рекламе у государственных структур:

      1. От массового охвата к целевой аудитории и персонализации:

      Раньше реклама часто была направлена на максимально широкий охват, использовались  традиционные СМИ без глубокой сегментации, рекламные сообщения были более универсальными.

      Сейчас возросла роль аналитики и таргетинга. Компании активно используют данные о потребительском поведении для более точного определения целевой аудитории и оптимизации рекламных сообщений. Это позволяет создавать более релевантные и персонализированные рекламные сообщения, доставляемые через наиболее подходящие каналы, повысить эффективность рекламных кампаний и избежать лишних затрат.

      2. От односторонней информации к диалогу и вовлечению:

      Раньше коммуникация была преимущественно односторонней, возможности для обратной связи были ограничены.

      Сейчас рекламодатели активно используют интерактивные платформы и социальные сети для создания диалога с целевой аудиторией. Это включает в себя опросы и голосования, получение и обработку обратной связи, активное взаимодействие с пользователями, стимулирование к созданию пользовательского контента, проведение вебинаров.

      3. От формализма к креативности и эмоциональному воздействию:

      Раньше реклама крупных рекламодателей часто страдала от излишней формальности и «сухости», была в большей степени официальной нежели «человеческой», акцент делался на демонстрации стабильности и надежности, сегодня происходит смещение внимания на диалог с потребителем и трансляцию социальных ценностей.

      Сейчас признается важность эмоционального воздействия и креативности для привлечения внимания и запоминаемости. Используются новые форматы повествования в рекламных роликах, ключевой посыл стараются донести через историю человека. Большую роль стала играть визуальная составляющая (увеличились инвестиции в качественный дизайн, видеопродакшн и инфографику).

      4. От традиционных медиа к цифровым каналам и омниканальности:

      Раньше доминировали традиционные медиа — телевидение, радио, печатные издания, наружная реклама.

      Сейчас происходит активное освоение цифровых каналов (социальные сети, контекстная и медийная реклама, видеореклама), особое внимание уделяется сотрудничеству с лидерами общественного мнения, маркетологи больше используют омниканальный подход - интеграцию всех каналов коммуникации для создания бесшовного и последовательного пользовательского опыта

      В целом, подход к рекламе у крупных компаний государственного сектора становится более гибким, ориентированным на потребителя и социально ответственным. Это отражает стремление соответствовать современным вызовам и ожиданиям общества, а также эффективно решать свои коммуникационные задачи.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      20.02.2026 15:16 • Источник: Организация: «АО «ГдеРабота.ру»
      42,3% мужчин ждут подарков и поздравлений на 23 февраля — но могут их не получить

      Сервис по поиску работы GdeRabota.ru провёл опрос среди пользователей и выявил разрыв между ожиданиями мужчин и корпоративной практикой: 42,3% мужчин рассчитывают на подарки или совместный досуг от коллег на 23 февраля — 43,4% женщин не знают, будет ли поздравление для мужчин  далее

      Сервис по поиску работы GdeRabota.ru провёл опрос среди пользователей и выявил разрыв между ожиданиями мужчин и корпоративной практикой: 42,3% мужчин рассчитывают на подарки или совместный досуг от коллег на 23 февраля — 43,4% женщин не знают, будет ли поздравление для мужчин в их компаниях, а 19,9% сообщили, что праздник в организации не отмечается.

      42,3% мужчин ждут подарков и поздравлений на 23 февраля — но могут их не получить
      Сервис по поиску работы GdeRabota.ru провёл опрос среди пользователей и выявил разрыв между ожиданиями мужчин и корпоративной практикой: 42,3% мужчин рассчитывают на подарки или совместный досуг от коллег на 23 февраля — 43,4% женщин не знают, будет ли поздравление для мужчин в их компаниях, а 19,9% сообщили, что праздник в организации не отмечается.

      42,3% мужчин выбрали конкретный формат поздравления, обозначив тем самым ожидание внимания со стороны коллег. Наиболее популярным оказался полезный подарок для работы или отдыха — его выбрали 16,2% респондентов. 14,6% предпочли корпоратив с фуршетом, активный формат на природе — 4,7%, открытку или письмо — 3,7%, творческое поздравление — 3,1%. 6,9% мужчин заявили, что не хотят получать подарки и поздравления.

      17,8% мужчин сообщили, что в их компаниях 23 февраля не отмечают, а 33% затруднились определить желаемый формат.

      «В опросе пользователей мы отдельно уточняли у женщин, какой подарок или формат досуга планируется для мужчин в их компаниях. Женщин спрашивали именно потому, что подарки от мужчин часто скрываются, чтобы сохранить эффект сюрприза, поэтому сотрудницы могли дать более точную информацию о корпоративных планах», — пояснила Екатерина Агаева, генеральный директор сервиса по поиску работы и подбору персонала GdeRabota.ru.

      Среди респондентов-женщин, которые сообщили о планах компании, наиболее распространённым вариантом поздравлений оказался полезный подарок для работы или отдыха — о нём сообщили 11,6%. Корпоратив с фуршетом готовят 10,8%, творческое поздравление — 7,9%, активный формат на природе — 3,9%, открытки и письма — 2,6%.

      «Результаты опроса показывают, что отношение к 23 февраля в рабочих коллективах становится более сдержанным. При этом 93,1% опрошенных мужчин явно не отказались от подарков и поздравлений, то есть рассчитывают на внимание коллег, — подчеркнула Екатерина Агаева. — В ряде компаний праздник остаётся неофициальным, и реакция работодателей не всегда совпадает с ожиданиями сотрудников».

      Формат празднования 23 февраля постепенно меняется: сотрудники рассчитывают на поздравления, но работодатели всё чаще занимают выжидательную позицию или ограничиваются минимальной организацией праздника как элемента корпоративной культуры.

      В опросе GdeRabota.ru приняли участие 818 пользователей сервиса из разных регионов России.

      По данным GdeRabota.ru, в опросе приняли участие пользователи сервиса из разных регионов России.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      20.02.2026 11:41 • Источник: SEO глазами клиентов 2026
      На SEOnews началась регистрация в рейтинге «SEO глазами клиентов 2026»

      Принять участие могут все SEO-агентства, оказывающие услуги в доменных зонах .ru и .рф

      SEOnews в 17-й раз запустил масштабный рейтинг «SEO глазами клиентов». В ходе многоуровневого исследования опрашиваются клиенты digital-агентств, по итогу определяются те самые  далее

      Принять участие могут все SEO-агентства, оказывающие услуги в доменных зонах .ru и .рф

      SEOnews в 17-й раз запустил масштабный рейтинг «SEO глазами клиентов». В ходе многоуровневого исследования опрашиваются клиенты digital-агентств, по итогу определяются те самые компании, для которых клиентский сервис превыше всего. 

      Прием заявок продлится до 11 марта. Участие в рейтинге бесплатное.

      Принять участие могут все компании, которые оказывают услуги SEO и продвигают сайты в доменных зонах .ru и .рф не менее чем для 15 клиентов.

      Чтобы стать участником рейтинга необходимо:

      • заполнить заявку с актуальными контактами;
      • предоставить данные 15 текущих клиентов для опроса. Подробную инструкцию участники получат на почту.

      SEOnews гарантирует полную конфиденциальность. Предоставленные данные клиентов нигде не публикуются и используются только для проведения опроса.

      С результатами исследований прошлых лет можно ознакомиться здесь.

      Data-партнеры: PR-CY, Ашманов и партнеры

      Информационные партнеры рейтинга: PR-CY, CMS Magazine, Workspace, Лайкни, Rookee, Cossa, Envybox, Sendsay, GUSAROV, Agima, Pronline 

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      19.02.2026 22:28 • Источник: Сервис GetPayAll
      Как ChatGPT помогает россиянам менять профессию и выходить на новый доход. Аналитика GetPayAll

      За последний год рынок труда в России заметно изменился: все больше специалистов задумываются о смене профессии, поиске дополнительного дохода или переходе в онлайн-сферу. Одним из ключевых инструментов, который стал катализатором этих изменений, оказался ChatGPT. По данным внутренней аналитики сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll, сервис все чаще используется не только для учебы и бытовых вопросов, но и как полноценный рабочий инструмент для освоения новых направлений и монетизации навыков. Люди обращаются к нему не как к развлечению, а как к практическому помощнику, который помогает быстрее понять новую сферу и начать в ней зарабатывать. Универсальность как главное преимущество Главная причина популярности сервиса заключается в его универсальности. Пользователь получает не узкоспециализированную программу, а цифрового помощника, который способен закрывать сразу несколько задач. С его помощью изучают новые профессии, составляют резюме и портфолио, генерируют идеи для бизнеса и фри...  далее

      За последний год рынок труда в России заметно изменился: все больше специалистов задумываются о смене профессии, поиске дополнительного дохода или переходе в онлайн-сферу. Одним из ключевых инструментов, который стал катализатором этих изменений, оказался ChatGPT.

      По данным внутренней аналитики сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll, сервис все чаще используется не только для учебы и бытовых вопросов, но и как полноценный рабочий инструмент для освоения новых направлений и монетизации навыков. Люди обращаются к нему не как к развлечению, а как к практическому помощнику, который помогает быстрее понять новую сферу и начать в ней зарабатывать.

      Универсальность как главное преимущество

      Главная причина популярности сервиса заключается в его универсальности. Пользователь получает не узкоспециализированную программу, а цифрового помощника, который способен закрывать сразу несколько задач. С его помощью изучают новые профессии, составляют резюме и портфолио, генерируют идеи для бизнеса и фриланса, пишут тексты и сценарии, получают помощь в программировании, готовятся к собеседованиям и подтягивают иностранные языки.

      Для человека, который только задумывается о смене сферы деятельности, это значительно снижает барьер входа. Не нужно приобретать десятки курсов и тратить недели на поиск информации, достаточно корректно сформулировать запрос и получить структурированный ответ.

      Еще один важный фактор популярности — это простота использования. Интерфейс не требует технических знаний или специального образования. Работа строится на обычном диалоге: пользователь задает вопрос, уточняет детали, просит примеры или пошаговые инструкции. Именно поэтому сервис востребован не только у молодых специалистов, но и у людей старше тридцати лет, которые ранее не были тесно связаны с IT или цифровыми профессиями. Для них ChatGPT становится чем-то средним между наставником, консультантом и интерактивным учебником, что особенно важно при смене профессии с нуля.

      Возможности бесплатной версии

      Бесплатная версия позволяет познакомиться с возможностями платформы и закрывать базовые задачи. Ее используют для написания простых текстов, получения кратких консультаций, ответов на вопросы, базовой помощи в обучении и несложных переводов. Однако при более глубокой работе начинают ощущаться ограничения. Снижается качество сложных текстов, появляются лимиты на количество запросов, отсутствуют расширенные инструменты анализа, а скорость обработки может быть ниже. Для эпизодического использования этого достаточно, но при профессиональной работе бесплатный функционал быстро становится узким.

      Что дает платная подписка

      Платная версия превращает сервис из интересного помощника в полноценный рабочий инструмент. Пользователи получают доступ к более мощным моделям ответов, глубокой аналитике, генерации больших текстов без потери качества, поддержке программирования и работе со структурированными данными. Также становятся доступны расширенные инструменты маркетинга, создание стратегий продвижения, работа с таблицами и приоритетная скорость обработки запросов. Для фрилансеров, копирайтеров, маркетологов, дизайнеров и начинающих предпринимателей это означает экономию времени и прямое увеличение дохода. Во многих случаях один сервис фактически заменяет несколько отдельных инструментов и образовательных платформ.

      В каких сферах ChatGPT помогает зарабатывать

      По наблюдениям сервиса по оплате зарубежных подписок в рублях GetPayAll, чаще всего сервис используется для входа в такие направления, как копирайтинг, маркетинг, дизайн, аналитика данных, программирование начального уровня, переводы и онлайн-образование. При этом значительная часть пользователей не уходит полностью из старой профессии, а комбинирует навыки. Например, бухгалтер начинает оказывать финансовые консультации онлайн, а преподаватель запускает собственные курсы или обучающие проекты. ChatGPT выступает не заменой профессии, а ускорителем трансформации.

      Сервис редко становится единственным источником заработка, его роль скорее заключается в ускорении процессов и расширении возможностей. Пользователь быстрее осваивает новые инструменты, учится формировать предложения для клиентов, оптимизирует рабочие задачи и снижает количество рутинных операций. ChatGPT часто используется как помощник при подготовке коммерческих предложений, создании презентаций, запуске личных проектов и изучении новых программ. В результате человек начинает зарабатывать не за счет одной узкой компетенции, а благодаря гибкому набору навыков и более высокой скорости работы.

      Роль удобной оплаты подписки

      Отдельным фактором роста популярности становится удобство оплаты зарубежных цифровых сервисов. Многие пользователи сталкиваются со сложностями при оформлении подписок, особенно когда речь идет о регулярных платежах. В этом контексте GetPayAll выступает связующим звеном между человеком и цифровыми платформами, позволяя быстро и безопасно в рублях оплачивать доступ к инструментам, которые напрямую влияют на обучение и доход. Это особенно важно для тех, кто использует платную версию ChatGPT как постоянный рабочий ресурс.

      В итоге ChatGPT постепенно перестает быть просто нейросетью для ответов на вопросы. Для многих россиян он становится инструментом профессионального роста, смены сферы деятельности и увеличения дохода. Бесплатная версия помогает познакомиться с возможностями, а платная открывает полноценный рабочий функционал. В сочетании с удобными способами оплаты через GetPayAll сервис превращается в доступный инструмент цифровой трансформации карьеры: от первых шагов в новой профессии до системного заработка на современных навыках.

      О компании

      Сервис GetPayAll позволяет продлить подписки на ушедшие из страны сервисы, оформив официальный договор на оказание услуг. Это удобно для юридических лиц, которые смогут оплачивать корпоративные подписки, программы и сервисы от зарубежных разработчиков даже одним платежом со счета в любом банке РФ, например, на Canva, Adobe Photoshop, ChatGPT, Google One Drive, Jira и прочие. Клиенты GetPayAll также могут получить помощь с выводом средств из-за рубежа и платежами от иностранных контрагентов и оформлять необходимые документы по ЭДО для бухгалтерии.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      19.02.2026 13:50 • Источник: Организация «ЭМЦТ»
      Российские разработчики представили пилотную версию первого дноуглубительного тренажерного комплекса

      Компания «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ) совместно с партнерами, ООО «Нониус Инжиниринг» и ООО «Строительная дноуглубительная компания» (СДК), завершила разработку пилотной версии дноуглубительного тренажерного комплекса. Его презентация прошла 17-18 февраля на VIII Дноуглубительном конгрессе в Москве, где посетители смогли лично протестировать комплекс и принять участие в специальных демонстрационных упражнениях. В основе разработки лежит интеграция специализированного ПО для моделирования дноуглубления, созданного компаниями СДК и «Нониус Инжиниринг», с платформой навигационного тренажера Navigator PRO 6000 от ЭМЦТ. Решение уже сертифицировано Российским морским регистром судоходства и включено в реестр отечественного ПО Минцифры. Первый в России тренажер для экипажа земснаряда был создан благодаря объединению компетенций ведущих российских компаний, а также методическому опыту, полученному на пилотных курсах повышения квалификации, организованных в 2025 г. Институтом дополнительного профе...  далее

      Компания «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ) совместно с партнерами, ООО «Нониус Инжиниринг» и ООО «Строительная дноуглубительная компания» (СДК), завершила разработку пилотной версии дноуглубительного тренажерного комплекса. Его презентация прошла 17-18 февраля на VIII Дноуглубительном конгрессе в Москве, где посетители смогли лично протестировать комплекс и принять участие в специальных демонстрационных упражнениях.

      В основе разработки лежит интеграция специализированного ПО для моделирования дноуглубления, созданного компаниями СДК и «Нониус Инжиниринг», с платформой навигационного тренажера Navigator PRO 6000 от ЭМЦТ. Решение уже сертифицировано Российским морским регистром судоходства и включено в реестр отечественного ПО Минцифры. Первый в России тренажер для экипажа земснаряда был создан благодаря объединению компетенций ведущих российских компаний, а также методическому опыту, полученному на пилотных курсах повышения квалификации, организованных в 2025 г. Институтом дополнительного профессионального образования ГУМРФ имени адмирала С.О.Макарова.

      Тренажерный комплекс охватывает полный спектр задач экипажа земснаряда - от навигации и позиционирования до контроля технологических процессов дноуглубления и взаимодействия рабочего органа с различными типами грунта.
      После разработки промышленного образца он станет частью учебно-методической базы для обучения и переподготовки плавсостава.

      Представленный тренажер воспроизводит работу земснаряда в условиях реалистичной трехмерной среды с детальной проработкой гидрометеорологических условий, ледовой обстановки и динамики изменения рельефа дна в процессе выполнения упражнений. Особое внимание уделено физической модели поведения специфических элементов земснаряда: грунтозаборного устройства, свай и пульпопровода.

      Важным преимуществом пилотной версии стала возможность интеграции с элементами реального оборудования земснарядов или их программно-аппаратными имитациями. Экраны управления судовыми системами реализованы при помощи многофункционального дисплея PRO-MARINER 5000 MFD, аналогичного устанавливаемым на реальных судах. Такой подход обеспечивает максимальную приближенность обучаемых к условиям эксплуатации реальной техники.

      В распоряжении пользователей имеется обширная библиотека готовых районов для внутренних водных путей и морских акваторий России и всего мира. По заданию заказчика могут быть разработаны тренажерные модели любых видов земснарядов и специализированных судов, а также созданы новые районы плавания или внесены корректировки в существующие.

      Владимир Пономарев, директор по развитию компании «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ), подчеркивает, что главная ценность разработки заключается в комплексном подходе: «До настоящего времени комплексных тренажеров для отработки морских дноуглубительных операций в России не существовало. Опираясь на глубокие технологические компетенции партнеров, нам удалось объединить в одной системе как элементы управления дноуглубительным оборудованием так и навигации самой платформы, реализовав таким образом возможность комплексного подхода к обучению операторов. В основе разработки - интеграция навигационного тренажера с детальной математической моделью всех технологических процессов дноуглубления. Обучаемый не просто ведет судно по заданному маршруту, а чувствует поведение грунтозаборного устройства, контролирует автоматику управления сложным оборудованием, взаимодействует с различными типами грунта. Такой подход позволяет подготовить грамотного специалиста, способного управлять сложнейшим механизмом, сводя риски на реальном объекте до минимума, и при этом сократить стоимость самого обучения».

      Запущенный в январе 2025 года учебный курс с элементами тренажерной подготовки на базе ГУМРФ им. адмирала С.О. Макарова уже доказал свою востребованность среди специалистов отрасли. Новый тренажер предлагает готовую базу для отработки практических навыков, что выводит обучение дноуглубителей на принципиально иной уровень, полностью исключив риски, связанные с использованием реального дорогостоящего оборудования в учебных целях, и минимизировать простои судов.

      О компаниях-разработчиках

      ООО «Эволюция морских цифровых технологий» (ЭМЦТ) - российский разработчик специализированных систем и программного обеспечения для морской отрасли. Основной фокус компании - применение современных технологий искусственного интеллекта, бизнес-аналитики, анализа больших данных, виртуальной и дополненной реальности для создания продуктов в сферах цифровой трансформации и устойчивого развития морской индустрии. Компания предоставляет полный спектр инженерных сервисов: от проектирования и производства до поставки, шефмонтажа, наладки и последующего обслуживания сложных программно-аппаратных комплексов.

      ООО «Нониус Инжиниринг» - IT-компания, основанная в 2008 году и базирующаяся в Санкт-Петербурге. Специализируется на разработке средств автоматизации и мониторинга для технического флота, а также на разработке систем позиционирования механизмов на воде и под водой. Компания предлагает программно-аппаратные комплексы для трехмерного позиционирования, учета производительности и дистанционного мониторинга работы различных типов земснарядов. В 2025 году компания оснастила своими комплексами Nonius более 60 единиц дноуглубительной техники. Программное обеспечение компании внесено в Единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных, а аппаратные комплексы - в Реестр российской промышленной продукции.

      ООО «Строительная дноуглубительная компания» (СДК) - российская дноуглубительная компания, основанная в 2022 году. Специализируется на управлении проектами, связанными с дноуглубительными и гидротехническими работами различных уровней сложности. Компания располагает собственным дноуглубительным флотом в составе более семи судов различного типа.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      19.02.2026 11:14 • Источник: Luxpodarki
      Идеи премиальных подарков для мужчин на 23 февраля от Luxpodarki

      23 февраля — отличный повод выбрать для мужчины подарок, который подчеркнет его статус, вкус и индивидуальность. В коллекции компании Luxpodarki собраны не просто сувениры, а выразительные предметы ручной работы в единственном экземпляре: интерьерные акценты, технологичные аксессуары и арт-объекты, способные стать частью личной истории владельца. Такая подборка позволяет подобрать презент для руководителя, коллеги или близкого человека, ориентируясь на интересы, стиль жизни и эстетику пространства. «Хороший подарок — это внимание к деталям, качественные материалы и ощущение, что вещь создана с заботой. Важно, чтобы он был уместным и отражал характер человека, которому предназначен. Мы стараемся подбирать подарки, которые не только радуют в момент вручения, но и сохраняют ценность и смысл на долгие годы», — отмечает президент компании Анжелика Кулагина. Часы ламповые с подставкой из мореного дуба «Pastindicator» Атмосферный настольный аксессуар бренда Morwood, выполненный из мореного дуба, в котором ...  далее

      23 февраля — отличный повод выбрать для мужчины подарок, который подчеркнет его статус, вкус и индивидуальность.

      В коллекции компании Luxpodarki собраны не просто сувениры, а выразительные предметы ручной работы в единственном экземпляре: интерьерные акценты, технологичные аксессуары и арт-объекты, способные стать частью личной истории владельца. Такая подборка позволяет подобрать презент для руководителя, коллеги или близкого человека, ориентируясь на интересы, стиль жизни и эстетику пространства.

      «Хороший подарок — это внимание к деталям, качественные материалы и ощущение, что вещь создана с заботой. Важно, чтобы он был уместным и отражал характер человека, которому предназначен. Мы стараемся подбирать подарки, которые не только радуют в момент вручения, но и сохраняют ценность и смысл на долгие годы», — отмечает президент компании Анжелика Кулагина.

      Часы ламповые с подставкой из мореного дуба «Pastindicator»

      Атмосферный настольный аксессуар бренда Morwood, выполненный из мореного дуба, в котором история и современные технологии соединяются в одном предмете. Корпус из древесины возрастом в тысячи лет и советские газоразрядные лампы создают ощущение глубины времени и интеллектуальной эстетики. Эти часы становятся не только функциональным элементом рабочего стола, но и полноценным арт-объектом, притягивающим внимание мягким свечением и благородной фактурой натурального дерева.

      Арт-объект из премиальных пород дерева и эпоксидной смолы

      Арт-объект «АК-17» представляет собой скульптурную композицию из редких пород дерева — эбена, палисандра, африканского тика, зернистого платана и болотного махагона — дополненных полупрозрачной эпоксидной смолой. Такое сочетание материалов формирует выразительный контраст органики и технологичности, превращая предмет в эмоциональное художественное высказывание о силе формы и современном искусстве. Он органично вписывается в кабинет, галерею или частное собрание и особенно ценится коллекционерами дизайнерских объектов.

      Мини-бар в кожаном футляре «Kipton» на 4 персоны

      Элегантный мини-бар бренда Ralph Lauren Home выполнен из кожи, замши, шерсти, латуни и хрусталя и вдохновлен атмосферой первых ресторанов Ральфа Лорена в Нью-Йорке. Внутри футляра собраны аксессуары для приготовления коктейлей — декантер, бокалы под виски и барные инструменты, которые формируют ощущение закрытого клуба и продуманного мужского пространства. Такой подарок подчеркивает любовь к эстетике, традициям гостеприимства и вниманию к деталям.

      Скульптура «Дракон острая спинка»

      Изысканная декоративная скульптура ручной работы, созданная по эксклюзивной технологии с использованием элитных материалов. Выразительная пластика форм и тщательная проработка деталей делают ее символичным интерьерным акцентом, который ассоциируется с силой, защитой и внутренней уверенностью владельца.

      Наручные механические часы Lincor «Cosmos Луноход» с автоподзаводом, голубые с серым ремешком

      Модель бренда Lincor из нержавеющей стали со стеклом и ремешком из натуральной кожи обращается к теме космоса и футуризма. Механизм с автоподзаводом и сдержанная цветовая палитра делают часы универсальным аксессуаром, который одинаково уместен в деловом и повседневном образе, подчеркивая стремление к открытиям и интерес к технологиям.

      Настольная игра Solonoble «Монарх»

      Премиальный набор бренда Solonoble из ясеня и малахита создан для интеллектуального отдыха и спокойных пауз в течение дня. Фигуры из натурального камня обладают приятной тяжестью и уникальным природным узором, а сам процесс игры помогает сосредоточиться и отвлечься от рабочих задач. Такой предмет гармонично смотрится на рабочем столе и подчеркивает статус владельца.

      Настольная игра крестики-нолики «Sutton Carbon Fiber»

      Дизайнерская настольная игра бренда Ralph Lauren Home, произведенная в США из ореха, кожи, карбона, металла с серебрением и никелем, превращает классическое развлечение в стильный интерьерный объект. Глянцевые игровые кубики и сочетание премиальных материалов формируют выразительный акцент в кабинете или гостиной, подчеркивая вкус и внимание к деталям.

      Скульптура из бивня мамонта «Танк Т-14 Армата»

      Коллекционный арт-объект, выполненный из бивня мамонта — редкого природного материала музейного уровня с неповторимой текстурой и теплыми оттенками. Точная проработка формы и ручная обработка подчеркивают инженерную эстетику модели и делают каждое изделие уникальным, превращая его в статусный подарок для ценителей силы образа и исторической глубины материала.

      Меч Мира - Бакен из мореного дуба, с автографом Стивена Сигала, на подставке

      Философский и символичный предмет, изготовленный из мореного дуба в технике японского тренировочного меча бакен. Автограф Стивена Сигала, выгравированный на поверхности, придает изделию коллекционную ценность, а подставка из того же материала завершает композицию. Такой подарок несет идею гармонии, дисциплины и внутренней силы, становясь выразительным акцентом кабинета или представительского пространства.

      Картина Дамира Кривенко «Рассвет в Москва Сити»

      Современная живопись, объединяющая реализм и элементы авангарда, отражает стремление художника говорить о сложных вещах простым визуальным языком. Работа строится на цветовых символах и эмоциональных образах, формируя живой диалог со зрителем и наполняя интерьер настроением размышления и вдохновения. Такой подарок становится не просто украшением стены, а частью личного пространства и источником смыслов.

      О компании

      Luxpodarki — компания с 18-летним опытом работы на рынке подарочной продукции, в том числе с государственными заказами и крупными корпоративными клиентами. Клиентам доступен широкий выбор персонализации — от именных гравировок до сложных дизайнерских решений, что позволяет создавать по-настоящему уникальные подарки. В ассортименте представлено более 40 000 товаров от российских и зарубежных мастеров, а собственное производство дает возможность реализовывать эксклюзивные идеи и контролировать качество на каждом этапе. В центре Москвы расположен магазин-галерея с большим выставочным залом, где можно увидеть изделия вживую и подобрать оптимальный вариант. Компания работает с разными ценовыми категориями — от бюджетных решений до статусных и коллекционных предметов. Для клиентов доступен срочный подбор и доставка VIP-подарков, поддержка 24/7 и помощь команды профессиональных менеджеров, дизайнеров и мастеров. Удобный высокотехнологичный сайт с продуманной навигацией и качественными фотографиями делает выбор быстрым и комфортным.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      18.02.2026 14:35 • Источник: https://www.pronline.ru/Nazad-v-budushchieie-kak-triend-na-nostalghiiu-pieriezaghruzhaiet-pravila-kommunikatsii.html
      Назад в будущее: как тренд на ностальгию перезагружает правила коммуникаций

      Современные соцсети переживают удивительный парадокс: мы смотрим в будущее через призму прошлого. К январю 2026 флешмоб #GreatMemeReset, зародившийся в Reddit и TikTok, разросся в настоящий культурный бунт против «цифровой усталости». Усталость от алгоритмов и стерильности нейросетевого контента рождает спрос на обратное: живой и настоящий юмор, как в старых интернет-мемах. За трендом «2026 — это новый 2016» скрывается ключевой вопрос: что же, собственно, мы ищем, оглядываясь назад? Что на самом деле изменилось в мире коммуникаций за эти десять лет, рассказывает управляющий партнер коммуникационного агентства Lоtus Sphere Татьяна Жигаленкова. Возможно, многие уже слышали о теории мертвого Интернета. Согласно данным исследователей Европола, к 2026 году 90% онлайн-контента будет создано синтетическим путем. Пользователи чувствуют его не только по синтаксису и ошибкам графики, но и интуитивно. Благодаря таким генераторам искусственного интеллекта, как Midjourney и Stable Diffusion, люди могут лег...  далее

      Современные соцсети переживают удивительный парадокс: мы смотрим в будущее через призму прошлого. К январю 2026 флешмоб #GreatMemeReset, зародившийся в Reddit и TikTok, разросся в настоящий культурный бунт против «цифровой усталости». Усталость от алгоритмов и стерильности нейросетевого контента рождает спрос на обратное: живой и настоящий юмор, как в старых интернет-мемах.

      За трендом «2026 — это новый 2016» скрывается ключевой вопрос: что же, собственно, мы ищем, оглядываясь назад? Что на самом деле изменилось в мире коммуникаций за эти десять лет, рассказывает управляющий партнер коммуникационного агентства Lоtus Sphere Татьяна Жигаленкова.

      Возможно, многие уже слышали о теории мертвого Интернета. Согласно данным исследователей Европола, к 2026 году 90% онлайн-контента будет создано синтетическим путем. Пользователи чувствуют его не только по синтаксису и ошибкам графики, но и интуитивно. Благодаря таким генераторам искусственного интеллекта, как Midjourney и Stable Diffusion, люди могут легко самостоятельно создавать различный контент — даже такой сложный, как, например, фильмы. Но при этом вызвать доверие аудитории при создании маркетингового, рекламного и даже классического PR-контента становится все сложнее.

      Эволюция стратегии: от натива к комплексным интеграциям

      Ирония заключается в том, что за десятилетие PR-стратегии изменились. В 2016 году хороший пиарщик был талантливым тактиком и мастером нативных интеграций, а успех измерялся охватами и скоростью реакции на инфоповоды — это была эпоха реактивности. Digitаl только активно осваивали. Помните, как вся страна за сутки подхватывала очередной челлендж? Работало.

      Сегодня этого значительно меньше. Современный эксперт в области коммуникаций — скорее, синоптик, который по косвенным данным (например, научным или социологическим трендам) предсказывает информационные штормы и культурные волны. Сейчас создаются не просто кампании, а целые экосистемы, где взаимодействие пользователя с брендом происходит на стыке реального и виртуального, подход для этого должен быть проактивный: мы предугадываем тренды и риски заранее. Обратим внимание на «Сбер» и их GigaChat с ИИ-помощниками, органично интегрированными в повседневную жизнь пользователей. Как писал в книге «Контент-маркетинг. Новые методы привлечения клиентов в эпоху цифровых технологий» Майкл Стелзнер, будущее — за созданием платформ, которые решают проблемы аудитории, а не просто говорят с ней.

      От сухого текста к живому смыслу

      Изменилось и само отношение к слову. В 2016 году настольной книгой каждого пиарщика и копирайтера был легендарный гайдлайн «Пиши, сокращай» Максима Ильяхова. Мы учились безжалостно «рубить» лишнее и «сушить» тексты, стремясь к идеальной информационной чистоте. Это была победа эффективности над многословием. В 2026 году нейросеть делает это за секунды. И что же? Ценность идеально структурированного текста обнулилась. Дефицитом стало не «как сказать», а «что сказать» и «зачем». На первый план вышли ценности, этика, роль бренда в обществе. Сегодня потребители оценивают репутацию компании наравне с качеством ее товаров и голосуют рублем за бренды с душой. Это значит, что ценность стоит выше продукта. Например, успех «ВкусВилл» — не только в качестве продуктов. Это история про прозрачность, доверие и экологичность. Если в 2016 компания рассказывала о натуральности, полезных продуктах и свежести, сегодня — о честных закупках у поставщиков, заботе об экологии и покупателе, возможности быть не идеальным, а настоящим. Их PR-стратегия, как отмечал в своих работах Филип Котлер, строится на ценностно-ориентированном подходе, где бренд становится партнером в улучшении мира.

      Кризис доверия

      Этот сдвиг напрямую отразился и на инструментарии. Если в 2016 году главным оружием были классические пресс-релизы, рассылаемые по масс-медиа, то сегодня важны глубокие нарративы и работа с экспертами, лидерами мнений и, возможно, даже настоящими учеными. Их задача — формировать доверие к брендам в условиях тотального избытка ИИ-контента и информационного шума, выступая проводниками смыслов и человеческого опыта.

      Инфлюенс-маркетинг тоже пережил трансформацию. Десять лет назад он казался волшебной таблеткой: нашел популярного блогера — получил лояльность его аудитории. К 2026 году магия рассеялась. Аудитория научилась распознавать нативную рекламу, устала от перфекционизма и проплаченных дифирамбов. Бренды ищут не широкую известность, а глубокое доверие в узких комьюнити с общим вайбом и своей атмосферой.

      Новые антикризисные коммуникации

      Наконец, радикально изменилась скорость и характер кризисных коммуникаций. Если в 2016 году был «золотой час» на подготовку официального ответа, сегодня его нет. Дипфейки и боты могут создаются и распространяются со скоростью света. Ожидаемое время реакции сократилось до миллисекунд. Но парадокс в том, что лучшей защитой оказалась не броня идеальных формулировок, а человеческая уязвимость. Самые успешные антикризисные случаи последних лет — это когда бренд признает ошибку простым человеческим языком, без корпоративного пафоса. Именно эта обезоруживающая прямота роднит современный успешный кризис-менеджмент с духом более искренней и доброй эпохи десятилетней давности, когда пользователи неумело постили селфи, а не массово строили личные бренды в социальных сетях.

      Такая перезагрузка, которую принесла в нашу жизнь интернет-ностальгия, — это не призыв откатить прогресс, а запрос на баланс. 2026 год стал «новым 2016», потому что эксперты и индустрия коммуникаций начинают постепенно расставлять приоритеты. Да, за последние годы многие научились использовать нейросети, big data и другие инструменты, но они не должны заменить живой диалог, а необходимы, чтобы освободить место для самого главного: смысла, доверия, искренней близости к своей аудитории. Технологии меняют не суть коммуникации, а только ее ландшафт. Сегодня наша задача — не заблудиться в нем, а ясно видеть, куда и зачем мы движемся.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      17.02.2026 22:15 • Источник: Институт Развития Криптоиндустрии
      В России создан Институт Развития Криптоиндустрии

      17 февраля в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, на которой организаторы крупнейшего Российского ежегодного форума Crypto Summit объявили о создании АНО «Институт Развития Криптоиндустрии». Новая структура нацелена на консолидацию отраслевой  далее

      17 февраля в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, на которой организаторы крупнейшего Российского ежегодного форума Crypto Summit объявили о создании АНО «Институт Развития Криптоиндустрии». Новая структура нацелена на консолидацию отраслевой экспертизы и выстраивание устойчивого взаимодействия с государственными органами от имени бизнес-сообщества криптоиндустрии.

      Институт создается как постоянно действующая отраслевой центр компетенций, который будет формировать профессиональную повестку, поддерживать практические инициативы и обеспечивать коммуникацию между участниками рынка и профильными ведомствами по вопросам регулирования, технологий и внедрения решений на базе блокчейна.

      Учредителями АНО «Институт Развития Криптоиндустрии» выступили ряд активных игроков отрасли, среди которых компании ООО «Алгоритм», ООО «ТРУ ТЕХ ТИМ», Ассоциация «РАКИБ», ООО «ДИНТЕГ» и другие участники рынка. 

      ОПЫТ CRYPTO SUMMIT

      Crypto Summit пройдет в марте 2026 года уже в восьмой раз. За годы проведения форум сформировал устойчивую площадку для диалога между отраслью и государством. В мероприятии на регулярной основе участвуют представители ключевых государственных институтов, включая Центральный Банк, Министерство финансов, Государственную Думу, Совет Федерации, Росфинмониторинг, Федеральную Налоговую Службу, Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций, представители правоохранительных органов, а также ведущие компании отрасли.

      Ожидается, что Институт Развития Криптоиндустрии системно объединит накопленный опыт и профессиональные связи, сформированные в рамках Crypto Summit, и направит их на развитие отраслевого диалога и реализацию практических инициатив. 

      ПЛАНЫ И СТРУКТУРА РАБОТЫ

      Организация планирует сформировать наблюдательный совет, а также экспертные советы с участием профильных специалистов рынка и представителей государственных органов, заинтересованных в развитии криптоотрасли в России.

      Одной из стратегических задач Института станет содействие технологическому лидерству России в сфере блокчейн-технологий и криптовалют, включая поддержку разработки и внедрения отечественных технологических решений. 

      СПИКЕРЫ ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ 

      В качестве спикеров на пресс-конференции выступили: 

      -  Алексей Зюзин, Генеральный директор АНО «Институт Развития Криптоиндустрии», Организатор Crypto Summit

      -  Максим Зеленевский, Исполнительный директор АНО «Институт Развития Криптоиндустрии», Организатор Crypto Summit, вице-президент РАКИБ

      -  Мария Аграновская, адвокат, юрист-международник, член экспертного совета Госдумы ФС РФ по блокчейн и цифровым технологиям, Деловой совет БРИКС

      -  Дмитрий Мариничев, Советник Генерального директора Агентство Стратегических Инициатив, Представитель Уполномоченного по защите прав предпринимателей при Президенте РФ в сфере интернета, член координационного совета Crypto Summit

      - Николай Бурлуцкий, учредитель ЦТИИ «НЕЙРОЛАБ»         

      Более подробная информация о созданной структуре будет размещена на сайте роскрипто.рф

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      17.02.2026 13:52 • Источник: ReText.AI
      Российская нейросеть ReText.AI представила функцию «очеловечивание текста»

      Теперь каждый, кто не обладает литературным талантом, может создавать тексты, напоминающие произведения великих русских писателей. Это стало возможным благодаря новым достижениям в области искусственного интеллекта. Российская нейросеть ReText.AI представила функцию, которая  далее

      Теперь каждый, кто не обладает литературным талантом, может создавать тексты, напоминающие произведения великих русских писателей. Это стало возможным благодаря новым достижениям в области искусственного интеллекта. Российская нейросеть ReText.AI представила функцию, которая превращает машинный текст в нечто более живое и естественное. Нововведение под названием «очеловечивание текста» устраняет характерные для ИИ-паттерны, делая содержание более читаемым и подходящим для реального использования.

      Новый инструмент анализирует текст на наличие шаблонных фраз и излишней «правильности» и перерабатывает его, сохраняя первоначальный смысл, но добавляя интонацию и вариативность. Этот шаг стал ответом на растущий спрос в бизнес-среде: после внедрения генеративного ИИ компаниям нужны были инструменты для «шлифовки» контента, чтобы избежать ощущения машинного исполнения и сохранить доверие аудитории.

      «Наша цель — не заменить автора, а стать для него профессиональным редактором нового поколения, который гарантирует качество финального текста», — пояснила Ольга Шкряба, создательница ReText.AI.

      Функция очеловечивания текста помогает улучшить стиль, читабельность и придать произведению живое звучание. В условиях, когда качественная коммуникация становится важным инструментом для бизнеса, такой инструмент помогает создавать тексты, которые звучат естественно и соответствуют высокому литературному стандарту. Эти разработки могут быть полезны и тем, кто всегда мечтал писать книги, но не мог достичь уровня мастерства Льва Толстого.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      16.02.2026 19:36 • Источник: «Аура»
      Вернуться к корням, чтобы расти в будущем. Почему классические медиа переживают ренессанс в российской рекламе

      Александр Комаров, заместитель генерального директора рекламного агентства Аура в составе Газпром-Медиа Холдинга рассказал о трендах классических медиа. В бешеном ритме цифровой трансформации, когда все говорят об алгоритмах, таргетинге и инфлюенсерах, легко списать классические медиа — телевидение, радио, прессу и наружную рекламу — в архив. Но тот, кто из года в год наблюдает и видит все изменения, связанные с рынком рекламы в последнее время можно предположить: именно в 2024-2025 годах мы наблюдаем не упадок, а качественный ренессанс «традиционных» каналов. Их роль кардинально меняется, и грамотные игроки уже используют этот тренд. 1. Телевидение: не охват, а доверие и событийность Да, линейный эфир больше не монополист внимания. Но именно поэтому его ценность трансформировалась. Телевидение сегодня — это канал формирования доверия и создания масштабных событий. Фокус на крупные проекты: реклама в рамках больших спортивных трансляций (например, отечественные футбольные турниры), всероссийских и м...  далее

      Александр Комаров, заместитель генерального директора рекламного агентства Аура в составе Газпром-Медиа Холдинга рассказал о трендах классических медиа. В бешеном ритме цифровой трансформации, когда все говорят об алгоритмах, таргетинге и инфлюенсерах, легко списать классические медиа — телевидение, радио, прессу и наружную рекламу — в архив.

      Но тот, кто из года в год наблюдает и видит все изменения, связанные с рынком рекламы в последнее время можно предположить: именно в 2024-2025 годах мы наблюдаем не упадок, а качественный ренессанс «традиционных» каналов. Их роль кардинально меняется, и грамотные игроки уже используют этот тренд.

      1. Телевидение: не охват, а доверие и событийность

      Да, линейный эфир больше не монополист внимания. Но именно поэтому его ценность трансформировалась. Телевидение сегодня — это канал формирования доверия и создания масштабных событий.

      • Фокус на крупные проекты: реклама в рамках больших спортивных трансляций (например, отечественные футбольные турниры), всероссийских и масштабных шоу и проектах, даже новостные выпуски не отталкивают рекламодателей — все это не просто «достучаться до всех». Это, в первую очередь, ассоциировать бренд с значимым контекстом, создать эмоцию.
      • Сила синергии: классический ТВ-ролик теперь — лишь верхушка айсберга. Его задача — дать импульс, запустить историю, которая будет детализирована в цифре (через QR-коды, упоминания сайта, хештеги). Телевидение стало мощнейшим драйвером трафика в онлайн.
      • Аудитория «качества» — это канал для обращения к платежеспособной, часто более старшей аудитории, которая сохраняет лояльность ТВ и чье доверие к контенту «из эфира» по-прежнему высоко.

      2. Радио: гиперактуальность и локальность

      Радио доказало свою феноменальную устойчивость. В эпоху удаленки и автомобильных пробок его сила лишь возросла.

      • «Саунд-брендинг» и джинглы: в мире визуального шума уникальный аудио-код бренда — мощное оружие. Радио — идеальная площадка для его внедрения.
      • Локальный таргетинг и спецпроекты: ни один цифровой канал не сравнится с местной радиостанцией в точечной работе с городом или регионом. Прямые эфиры с местными героями, анонсы событий у соседнего ТЦ — это максимальная релевантность.
      • Сопровождение момента: Радио остается средством номер один для оперативных рекламных интеграций, привязанных к времени суток, погоде, дорожной ситуации.

      3. Пресса (глянцевые и деловые издания): статус и глубина

      Бумажная пресса стала элитарной. Ее аудитория — не масса, а ядро. Поэтому реклама здесь работает на формирование статуса и репутации.

      • Роскошь и экспертиза: Качественная полиграфия в глянцевом журнале или авторитетной деловой газете — это сигнал о принадлежности бренда к высшей лиге. Это про имидж, а не про «клик».
      • Длинный текст и сложная история: именно здесь есть место для сложного нарратива, интервью с первым лицом, красивой фотоистории, которую хочется сохранить. Это антипод клиповой цифровой рекламы.

      4. Наружная реклама: цифровая трансформация города

      Наружка все больше перестает быть статичной. Цифровые экраны совершили революцию.

      • Контекст реального времени: банк может показывать актуальный процент по вкладам, а маркетплейсы — показать свои новинки или актуальный товар с учетом праздников. Интеграция с данными открывает фантастические возможности.
      • Точный таргетинг в оффлайне: системы анализа потоков людей позволяют показывать разную рекламу у бизнес-центров утром и у ТЦ вечером. Это уже data-driven подход в физическом пространстве. А с развитием programmatic закупки нет нужды размещаться в рамках всего города, можно сконцентрироваться в нужных районах и охватить аудиторию в зависимости от задачи.
      • Монументальность и локальный pride: крупные форматы в ключевых точках города по-прежнему работают на узнаваемость и восприятие бренда как лидера. Особенно актуальны проекты, обыгрывающие локальную идентичность.

      Главный вывод для рекламодателей сегодня — отказ от противопоставления «классики» и «цифры». Будущее за синергетическими моделями.

      • Телевидение + соцсети: Хештег эфирного шоу становится трендом.
      • Наружная реклама + мобильный трафик: QR-код на билборде ведет на уникальный лендинг.
      • Радио + геолокационные сервисы: Реклама в эфире стимулирует заехать в ближайшую кофейню.

      Классические медиа больше не про широкий охват «в лоб». Они про доверие, статус, эмоцию и создание фундаментального образа бренда. Цифровые каналы затем берут на себя работу по точечному воздействию и конверсии. Понимание этой новой роли «традиции» — и есть главный секрет эффективной медиастратегии на современном российском рынке.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
    • Анастасия Нестерова
      Анастасия Нестерова
      14.02.2026 17:25 • Источник: «FMCG Trade Marketing Forum «Успех на полках 2026»»
      28-ой FMCG Trade Marketing Forum «Успех на полках 2026»

      19-20 марта 2026 года в Москве, в отеле «Метрополь», пройдет 28-й FMCG Trade Marketing Forum «Успех на полках 2026».   далее

      19-20 марта 2026 года в Москве, в отеле «Метрополь», пройдет 28-й FMCG Trade Marketing Forum «Успех на полках 2026».

      Форум станет площадкой для обсуждения актуальных стратегий в ритейле и электронной коммерции. В центре внимания — эффективность трейд-маркетинга, работа с торговыми сетями и маркетплейсами, а также инструменты, позволяющие брендам сохранять конкурентоспособность в условиях трансформации рынка.

      Фокус-тема: Победные стратегии в ритейле и e-com. Организатором мероприятия выступает Global Forum, соорганизатор — QUORUM Conference.

      Что обсудят на форуме

      FMCG Trade Marketing Forum объединяет представителей FMCG-компаний, ритейла и e-com, отвечающих за развитие брендов, категорий и продаж. Участники обсудят ключевые изменения в поведении потребителей, развитие каналов сбыта и подходы к управлению маркетинговыми инвестициями.

      Среди вопросов деловой программы:

      • Как меняются потребители, ритейл и e-commerce и какие стратегии сегодня работают наиболее эффективно;
      • Как распределять трейд-маркетинг бюджеты между различными каналами продаж;
      • Как оценивать эффективность инвестиций в трейд-маркетинг;
      • Какие инструменты показывают наибольшую результативность в ритейле и e-com;
      • Как выстраивать взаимодействие с федеральными торговыми сетями и маркетплейсами;
      • Как использовать возможности искусственного интеллекта в трейд-маркетинге.

      Программа форума

      Деловая программа рассчитана на два дня. 19 марта будет посвящен вопросам планирования и оптимизации трейд-маркетинг бюджетов, а также подходам к повышению эффективности инвестиций. 20 марта участники сосредоточатся на практических инструментах и решениях, которые сегодня дают наибольший эффект в ритейле и электронной коммерции.

      Участники и формат

      90% спикеров форума — представители реального сектора экономики. В числе компаний, чьи эксперты примут участие в программе: PepsiCo, «Бетховен», «Герофарм», Lamoda, «Самокат», «Купер», Ozon, «Экспресс-Кубань», NovaBev Group, «Магнит», «Дикси», Mareven Food Central, АСГ и другие.

      Программа форума включает интервью со сцены, круглые столы, воркшопы, демонстрационные зоны с продукцией участников, открытые дискуссии и индивидуальные консультации.

      Форум ориентирован на директоров по маркетингу и развитию, руководителей трейд-маркетинга и категорийных менеджеров FMCG-компаний.

      свернуть
       

      • Мне нравится
      • Комментарий
      • Репост
      • Поделиться
      • Другие действия
     
    Загрузка
       © 2026 ООО "Мегасофт"
    Услуги  •  О проекте  •  Вопросы и ответы  • 
     
    Техподдержка