Как избавиться от запаха пота?

Существует множество различных средств для борьбы с неприятными запахами. Однако большинство из них содержат ингредиенты, блокирующие работу потовыделяющих желез, которые не могут избавить организм от токсинов, и имеют вредное воздействие на человека.

Сам пот не имеет никакого запаха, но т.к. на теле человека имеются бактерии, благодаря потовым выделениям их количество увеличивается в несколько раз. И именно они начинают выделять столь неприятный запах. Тщательный уход за собой не всегда помогает избавиться от запаха пота. Как быть? Прежде чем с ним бороться, надо выяснить причину. По мнению медиков, проблема кроется в неправильном питании.

Потребление красного мяса в больших количествах и отсутствие в рационе овощей, фруктов и зерновых продуктов приводит к нарушению пищеварения. А это чревато появлением большого количества пищи для кишечных бактерий, которые быстро размножаются и вырабатывают больше токсинов. Не рекомендуется также чрезмерное увлечение продуктами, подвергшимися обработке - они негативно влияют на пищеварительную систему. Виной этому может быть отсутствие в них пищевых волокон, их функции в организме разнообразны.

Так же, специалисты советуют не увлекаться жирными и жареными блюдами, соленой пищей, все это замедляет выведение токсинов и способствует задержке вредных веществ, усиливающих выделение пота и неприятный запах. Лучшим средством борьбы с неприятным запахом пота считается потребление в пищу петрушки, кинзы, сельдерея и мяты, а также душистых трав - шалфея, розмарина, тимьяна и орегано.

Если здоровое и рациональное питание не поможет избавиться от неприятного запаха пота, значит, проблема намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. В этом случае без консультации врача не обойтись.