От диет появляется остеопороз

Британские медики предупреждают тех женщин, которые решили сесть на диету: их кости могут стать хрупкими и возможно возникновение остеопороза. Раньше остеопороз рассматривался как естественная неизбежность процесса старения женщины, сегодня он считается более ни обусловленным возрастом и не зависимым от пола. Как следствие замечательных научных и клинического прогресса в области распознавания причины, диагностики и лечения это заболевание становится все более предотвратимым. Оптимальный уход за здоровьем кости остается пожизненной задачей женщины и мужчины. Вскрытие факторов, оказывающих влияние во всех возрастных этапах жизни, является необходимой предпосылкой предупреждения остеопороза и его последствий.

В основном на диете сидят молодые девушки, которые хотят иметь фигуру модели. Но снижение в рационе (или полное исключение из него) зерновых и молочных продуктов часто приводит к тому, что через несколько лет может возникнуть страшная болезнь. Многие при выборе продуктов смотрят в основном на калорийность, а не на питательные свойства, хотя это намного важнее. Медики советуют вспомнить Гвинет Пэлтроу, которая уже стала жертвой остеопороза из-за нехватки в организме питательных веществ. Она призналась, что является вегетарианкой и соблюдает строгую диету с весьма низким содержанием молочных продуктов.