Ароматная пища способствует снижению веса

Голландские ученые выяснили, что ароматная пища способствует снижению веса.
Ароматную пищу люди откусывают небольшими кусочками и тщательно пережевывают. Это, как известно, приводит к быстрому насыщению.
Принимавшим участие в исследовании добровольцам предложили съесть большой кусок торта. Однако предложенные куски были разные – некоторые ароматные, некоторые – нет.  Ароматные торты участники потребляли на 10-15 процентов меньше.
Таким образом, лучшим продуктом для снижения веса можно считать приправы и специи - вы с лёгкостью обманываете свой организм и потребляете гораздо меньше каллорий за каждый приём пищи.