Занятия йогой помогают улучшить состояние людей, страдающих ревматоидным артритом. Результаты нового исследования на эту тему представлены в ходе научной конференции Американского общества боли, состоявшейся 16-19 мая 2012 года.
В исследовании приняли участие 26 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в возрасте 21-35 лет, которые приступили к занятиям Айенгар-йогой. Эта разновидность йоги основное внимание уделяет правильному положению тела.
Уже спустя 6 недель занятий женщины отметили, что их общее самочувствие улучшилось, они ощутили прилив жизненной силы, снижение интенсивности боли. Значительный позитивный эффект достигался через 8 недель занятий, отмечают исследователи.
© 2026 ООО "Мегасофт"
