Цитрусовые могут успокоить нервы

Всё дело в содержащемся в них витамине C.

К такому выводу пришли немецкие учёные в ходе исследования, в котором приняли участие 120 добровольцев.

Участники, принимали разные дозы витамина C. У тех, кому давали большую дозу витамина снижалось кровяное давление и уменьшались проявления стресса.