Регулярный недосып сокращает вероятность зачатия ребёнка

Учёные из Университета Южной Дании пришли к выводу, что недосыпание ухудшает качество спермы.

Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что бессонница и другие проблемы со сном пагубно влияют на мужскую  фертильность. Оказалось, что регулярное недосыпание снижает количество здоровых сперматозоидов на 25%.

Напомним, что ранее французские ученые обнаружили, что качество спермы современных мужчин значительно хуже, чем у их ровесников еще 20 лет назад. Дело в том, что образ жизни современного человека значительно сократил как качество, так и количество сна по сравнению с тем, что было те же 20 лет назад.