Ученые назвали безопасную высоту каблука

Американские ученые во главе с хирургом-ортопедом Майком О’Нейлом высчитали идеальную длину каблука. По мнению врачей она составляет 2,5 сантиметра.

Ранее признанная безопасной 5-сантимментровая шпилька не способствует сохранению здоровья ног, считает группа ученых. В ходе нового исследования выяснилось, что самый «полезный» каблук должен быть в два раза ниже.

Врачи неоднократно предупреждали любительниц шпилек о том, что постоянное ношение туфель на высоком каблуке может привести к серьезным последствиям. Кстати, равно как и полный отказ от каблука.

Так как в последнее время стали чрезвычайно популярны балетки на плоской подошве, специалисты заметили, что у любительниц такой обуви проблем не меньше. Они все чаще обращаются за медицинской помощью.

Дело в том, что в обуви без каблука стопа оказывается неустойчивой, потому что постоянно съезжает при ходьбе во внутреннюю часть. Результатом этого становится растяжение сухожилий, боль в ногах и пальцах.

Небольшой устойчивый каблук в 2,5 см, по мнению врачей, – вот идеальный баланс между красотой и здоровьем.

Тем не менее многие врачисчитают, что идеальной обуви не существует: человеческая стопа не была приспособлена для обуви. Поэтому ориентироваться придется на собственные ощущения от туфель.