Сонному параличу подвержены студенты и посменные работники

Такое расстройство сна, как сонный паралич, наступает до засыпания или после пробуждения. При этом человек испытывает давление в грудной клетке, затрудненное дыхание, могут мучить галлюцинации. Более всего подвержены расстройству студенты и пациенты психиатрических клиник.

Брайан Шарплесс из Университета Пенн Стейт решил проверить, насколько распространен паралич. Для этого анализу были подвергнуты сведения, собранные в ходе других 35 научных работ. Оказалось, около 20% из более чем 36 000 человек, принимавших участие в исследовании, имели, по меньшей мере, один эпизод сонного паралича.

Однако чаще всего это случалось со студентами (более 28%) и психиатрическими больными (около 32%). По словам специалистов, вероятно, обе группы риска страдают от нарушений сна, что и провоцирует паралич. Также стоит опасаться людям, работающим посменно, совершающим перелеты на большие расстояния, страдающим от нарколепсии.