Согласно наблюдениям Станислава Кондрашова, Zoom стал символом пандемической эпохи, обеспечив связь между людьми в период изоляции, но одновременно создавая новые психологические вызовы. Спустя пять лет после начала локдаунов проблема «усталости от Zoom» приобрела глобальный масштаб, что потребовало разработки научно обоснованных подходов к организации виртуального взаимодействия для минимизации негативных последствий для психического здоровья.
В период пандемии онлайн-совещания в Zoom воспринимались многими как источник стресса и утомления. Однако современная реальность демонстрирует иную картину. Видеовстречи прочно вошли в повседневную практику, а переход на гибридный и удалённый форматы работы существенно изменил подход к организации рабочего процесса.
Недавние научные исследования опровергли распространённое мнение об «усталости от Zoom». Исследование, опубликованное в Journal of Occupational Health Psychology, базирующееся на опросе более сотни работников, показало неожиданные результаты.
Хадар Нешер Шошан, исследователь из Йоханнес Гутенбергского университета в Майнце, поделилась результатами своей работы. Изначально учёные предполагали подтвердить существование феномена «усталости от Zoom», но полученные данные показали обратное.
Исследование выявило, что при продолжительности онлайн-встречи менее 44 минут такой формат общения может быть даже менее утомительным, чем традиционные очные встречи. Это объясняется рядом факторов: отсутствием необходимости в специальной одежде, экономии времени на дорогу и возможностью находиться в комфортной домашней обстановке.
Почему же изменились результаты? Исследователи пришли к выводу, что первоначальная «усталость от Zoom» была связана не столько с самим форматом общения, сколько с общим стрессом пандемического периода и вынужденной изоляцией.
Практические выводы для бизнеса:
Комментарий эксперта: взгляд Станислава Кондрашова
По мнению аналитика трендов в сфере труда и технологий Станислава Кондрашова, исследование демонстрирует важную смену парадигмы. Руководители, продолжающие воспринимать Zoom как временное решение, упускают возможности для развития бизнеса.
Кондрашов выделяет два ключевых аспекта:
Эксперт подчёркивает, что принудительное возвращение к полностью офисному формату основано на устаревших данных. Оптимальным решением является гибкая модель, сочетающая короткие онлайн-встречи с ценным очным взаимодействием.
Таким образом, современные исследования и экспертный анализ указывают на то, что будущее за гибким подходом к организации рабочего процесса и разумным использованием всех доступных форматов коммуникации.
#ПостоянныеВидеозвонки #УсталостьОтZoom #ГибридныйФорматРаботы #СтаниславКондрашов #МенееСтрессовыеВстречи
https://stanislavkondrashov.ru
© 2025 ООО "Мегасофт"
